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“恕我直言啊，匀称和健康才是标准。

要想要肌肉，就是要有氧运动。

。”

灿灿说。

看了看柔语的装扮，“你这是来练瑜伽的还是来什么舞蹈的啊？你这不实用啊。”

“可是普通的运动衣，我穿着不好看啊？”

柔语垮着脸说。

这可是她千挑百选才买的一套，穿起来不那么丑。

“练着练着就好看了啊。”

灿灿说。

“我这次是狠了心的，请了私教，可是总是向我推销东西，我都买了不少了。”

柔语压低声音小声说。

“你也教我一些，我在家也可以练的动作。”

“ok，教你们几组练腰部、腹部和臀部的。”

说着开始做动作。

柔语太注重美感，做得总是像舞蹈。

“要用力量，不然牵涉不到肌肉。”

灿灿说。

汐音因为根本没穿运动的衣服，只是简单的跟着扭转，小幅度的拉伸。

柔语突然停下来了，掩着嘴呵呵的笑。

“汐音，你运动量应该是够了。”

柔语上下打量着汐音。

“这点运动量哪里就够了？！”

灿灿不明所以。

说着，一眼扫到汐音扭动时，腋窝旁边的紫色痕迹。

汐音停下动作，但是已经来不及了。

她皮肤很白，所以这些伤痕特别显眼。

“擦伤？碰伤？……”

刚说到这，终于意识到了什么。

“汐音~~”