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第15部分（第1页）

他听到的讯息

他听到的讯息是：「你没有充分理由可以晚回来！

你没有责任感。

我就从不晚回来，我比你好。

」

他的解释

她因他晚回来而难过时，他解释：「桥上堵车。

」或「有时候，人生不能完全如你愿。

」或「你不能希望我老是准时。

」

她听到的讯息

她听到的是：「你不应该难过，因为我有很好、很合逻辑的晚回来的理由。

不管怎样，我的工作比你重要。

你要求　　　　太多了。

」

她如何能减少否定

她可以说：「我不喜欢你晚回来，这让我很难过。

下次你如果晚回来，请先打电话给我，我会很感激。

」

他如何能更加认同

他说：「我回来晚了，对不起，让你难过。

」更重要的是听她讲，别解释太多。

尝试瞭解和认同她对爱的需求。

2。

当他忘记某些事时

她反问的问题

当他忘了做某些事，她说：「你怎能记？」或「你什么时候记得过？」或「我怎能相信你？」

他听到的讯息

他听到的讯息是：「你没有理由忘忘记。

你又蠢又不能信任。

我付出的比你多。

」

他的解释

她因他忘了某些事而难过时，他解释：「我真的忙忘了，这种事有时是没办法避免的。

」或「这没什么大不了。

忘记了，但并不表示我不关心。

」

她听到的讯息

她听到的是：「你不该为这种小事难过。

你要求太多，你的反应太没理性。