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第11章 让我们用手走（第1页）

朝阳升起。

大路上，夜老虎众人成两路纵队，跌跌撞撞的朝营区跑来。

到终点后所有人累得气喘吁吁。

但比起昨天，状态要好上太多，最重要的是，陆凡最后批准他们穿衣服了。

不然他们真的得光着腚跑完全程了。

“累死爹了！”

陈喜娃撑着双腿，大口喘着粗气：“等会去食堂，我要吃十个肉包子，二十个茶鸡蛋！”

小庄气喘吁吁的打趣：“昨晚上，谁说今天要是再跑肯定得跪下的？这不很容易就跑完了嘛，只要呼吸节奏调整好了，多个负重，也不是什么困难事！”

陈喜娃笑着露出一排大白牙：“这话说得，咱们哪能被这点东西压垮。”

与此同时，陆凡就两手背后，走到众人面前。

他目光扫视一圈，淡淡的说：“状态不错，还有力气聊天，看来三十公里对于你们来说还是太简单了！”

“热身结束，接下来三组一千。

你们都是老人了，这些项目对你们来说应该不难吧？”

众人听到这，顿时被吓了一跳。

我滴个乖乖！

一个简简单单的早训，都赶得上他们以前一个星期的训练内容了。

看着所有人一脸吃惊的模样，陆凡眉头微皱，冷声呵斥：“还不动，你们是不想保......”

话还没说完，陈国涛就第一个趴了下去。