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第12章 帮刘翔讨回公道（第4页）

王欣对着赵云说道。

“不知道！”

“因为你的性格的原因，导致你每次跑的时候只是身体处于巅峰状态，而精神却没有！

运动必须身体和精神都要处于兴奋状态，这样才能完美结合跑出更好的成绩。

牢牢记住刚才的感觉。”

“现在不要在乎成绩，再跑一次。

用刚才的精神状态跑。

兴奋起来！”

王欣说道。

“好！”

赵云大声说。

“啊！

啊！

啊！”

赵云大声喊了三声。

预备！

砰！

以前赵云起跑只能用快来形容，而现在的赵云起跑气势完全不一样了。

犹如猛虎下山一般。

佛挡杀佛，人挡杀人。

跑完后赵云的两条腿都会有些颤抖。

“不要休息，跟着我的步伐走起来。”

看到赵云的状况，王欣用竞走的步伐，带着赵云走。

这样能减少因为剧烈运动导致肌肉酸痛拉伤，走了五分钟。

“慢慢的高抬腿向前走。”

王欣又吩咐道。