手机浏览器扫描二维码访问
第16章 证名之战之how old are you（第1页）
第十六章howoldareyou!怎么老是你!
王欣逐个视频分析完后，带着赵云去了操场。
赵云热了一会身。
然后王欣把发令枪拿出来。
现在我根据上午裁判的节奏发枪。
王欣对赵云说：“你要在不抢跑的情况下，开始起跑。”
预备！
砰！
赵云做出判断迅速跑出去，可惜抢跑了。
“用自己的呼吸计时，用呼吸找节奏！
这是在毫厘之间的事。
接着来。”
预备！
砰！
还是抢跑。
就这样一遍又一遍赵云找到了规律。
经过一个多小时的训练，赵云终于不再抢跑了。
“好，记住这个节奏！
明天半决赛不要着急！
等决赛的时候再用，给他们放个大招。
最好打破全运会纪录。
明天比赛完后再熟悉熟悉这个节奏，做到以后你的所有比赛都能掌握这个节奏。”
“好！”
“今天不要再训练了，不然体力透支了影响明天的比赛。
回去好好体会一下。
然后好好休息，养足精神，明天半决赛不要出错了。”
王欣说。
“嗯！”
本月排行榜
- 这个导演来自西虹市小新吹泡泡
- 大明：我，朱棣第四子星月长江
- 霍格沃茨的孤高之龙别叫我陈二狗
- 科学御兽：智械战宠九根胡须的猫
- 从天才开始无敌于斗破a小白b
- 青莲之巅肖十一莫
- 家兄李世民树上木
- 修仙就是这么科学吃瓜子群众
- 剑本是魔惰堕
- 斗罗之我编造了未来视频符何君
- 开局被时空神殿绑架了万里丁
- 从成为妖怪之主开始咸鱼配饭
- 百世求仙黑茄酿啤酒
- 支教五年，大明成了日不落帝国落寞的花生
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
- 春日之结秦三见
- 左道修仙：我靠模拟无敌下地拔草
- 我的青春我的爱林梓杨
- 穿梭致富从1985开始大嘴虾
- 慕容复纵横斗罗慵懒的小妖
- 全职法师之冰天雪帝雪下冥月
- 从武馆学徒到大乾武圣奔跑的小青菜
- 死神之千年血战王刃西索
- 阿拉德的不正经救世主想吃大鱼的猫
- 黑石密码三脚架
本周收藏榜
- 赘婿的荣耀棺材里的笑声
- 蛊真人邪y魔尊千面兰
- 跌落暮色渐夏
- 女主拿了反派剧本萨琳娜
- 我双目变异，鉴定万物！大国崛起
- 女将张佳音
- 反派：绝不放过每一位气运之女！芜湖起飞11
- 龙魂特种兵东方小少
- 一切从泰坦尼克号开始东北喵
- 全宗门都靠我吃瓜淅之
- 少年王王巍抚琴的人
- 宠头到尾（青梅竹马h）石矶娘娘
- 林安安的六零年代生活湖涂
- 神御之权（清茗学院重置版）Keyprca
- 江牧野大佬萌妹
- 卷王的九零年代九紫
- 好色小姨孤寂之狼
- 从武侠世界开始种道古今兮
- 诟病池总渣
- 都市极品医神风会笑
- 女配有个团购群[七零]茶檀
- 抗日之铁血远征军骠骑
- 王浩李洁小豌豆
- 傲娇女神爱上我叫我红烧肉
- 无限穿越之后宫翠微居
最新更新
- 我的校花女友苏浅柔被寝取成精瘾反差婊dayuren
- 宋檀记事荆棘之歌
- 我把全修真界懒哭了青蚨散人
- 警门赘婿写书还债
- 都被宗门废了，宗门有难关我何事？白羽落下
- 不会吧，我都无敌了，恐怖游戏才来？老南瓜
- 七个师姐皆大佬，我出世即无敌当空皓月
- 万古第一至尊天机红辰
- 超维度玩家诸生浮屠
- 从三十而已开始的影视攻略极致风华
- 生育值0？毛茸茸兽夫皆顶级大佬青铄
- 三塔游戏更从心
- 魔王大人深不可测蒙面人95793719
- 穿到六零当团宠修身齐家.QD
- 她的护卫希行
- 出狱人间无敌，你们高攀不起！雨落狂流
- 给熟女妈妈授精京城少帅
- 满级悟性，我把下界打造成仙界爆炒螺丝椒
- 死神无限春小猪儿（辉）
- 逍遥小县令，开局皇帝微服私访秋冬季风
- 重生70：大搞集体生产，打造天下第一村慎思量
- 长生天阙书寒
- 毒士：开局为女帝献计，请陛下自爆衣二三
- 绿手套moobuu
- 四重分裂微叶梧桐
新书入库
- 霸情恶少：调教小逃妻七喜丸子
- 【简】性奴(抵债的女人)杜思辰
- 隔壁大佬总在觊觎我钩山
- 溺浔（1v1 H）矜然
- 欲为清三不带茶
- 朝暮 (1V1)默池
- 快穿之我帮男配逆天改命（1v1）秦叁两
- 臣那心机的白月光淼淼淼
- 深雪璨璨
- 叶府娇娇旋风大土豆
- 怜春娇栖烟
- 妖精的发情期红俏十九
- 都市妙手仙医四行
- 夜夜生欢（古言、1V1）惑麟
- 坏种江公子
