手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“你要记住,这一招横踢的时候,膝关节一定要夹紧,然后向前提膝,尽量走直线。”
站在几乎和自己齐头高的大号沙袋前面,这个年轻女孩儿,丝毫没有一点用力过后的喘息,只是对着几个学员,一板一眼的把这一招的动作要领,以分解动作的形式讲的清清楚楚。
“依据自身的习惯,重心放在支撑脚上,紧跟着外旋180度,髋关节顺势往前一带,然后小腿就扫出去了。
在这里,你们要严格主意,横踢的打击点是在正脚背上,踢打的时候,踝关节一定要放松,用我们中国人的话讲就是甩鞭子,把膝盖以下的部分像鞭子一样抽出去。
整个过程如果简单点说,就只有三个步骤,提膝,转胯和弹腿。”
“教练你好厉害呀,这就是你平常说的要练最适合自己的跆拳道吗?”
“是啊!”
“我以前也练过一段时间散打,教练你刚才这一脚似乎是吸收了里面高边腿的特点,但整体速度感觉更快,爆发力更强。”
这女孩儿示范的这一脚,踢得的确漂亮,雪白的道服愈发映衬出她健美的身材和修长的大腿,虽然只是简简单单的一个横踢动作,但英姿飒爽立刻就把她周围的几个学员全部折服,连带着旁边许多人的脸上都显露出羡慕,敬佩的神色来。
这其中,当然不包括白泽在内。
他本身就是练戳脚出身的,一身的功夫半数都在腿上,现在又把劲道练得刚柔并济,已是拳法中宗师一级的大高手了,加上以前也曾研究过一段时间跆拳道的踢法,所以自然知道这女孩刚才那一记横踢里面所蕴涵的门道,绝不仅仅是单纯的跆拳道那么简单。
跆拳道的踢法,简单直接,根据动作姿势难度的不同,对于练习者自身的腰力也有十分严格的要求,尤其是腿部各个部位的韧带更要锻炼到足够的强大才可以,否则贸然去练就很容易伤到身体的关节,造成一些无法弥补的伤害和隐患。
而这个女孩的动作中显然是掺杂了自己的一些理解。
她的姿势虽然还是跆拳道里的横踢,技巧看起来也如同教科书般的精准,但是里面所蕴涵的劲儿却绝非跆拳道中这一式横踢所能踢出来的。
双手握拳,却不是实握,出腿的时候虽然腰胯间的动作最大,可真正的力道却在那不经意间的一个耸背屈腿中直接从脚和脊椎上传导过来的,一上一下,汇合在一起,然后才是转胯的大动作,掩人以耳目。
这种特殊的发力方式和跆拳道本身对于肌肉的运用有着最根本的区别,完全是两码事。
却在这一招中,被这女孩儿别出心裁的融合在了一起。
且动作隐秘精细到了极点,虽然是在偌大的一个跆拳道场中,几十个黑带竟然每一个能够看出来。
但白泽就是白泽,他的眼力怎么会是常人可以比拟的了的。
只这一腿小试牛刀般的技巧和力量来判断,哪怕这个女孩儿只有黑带三段,但就具体的实战性而言,白泽完全有足够的信心相信,她能够轻松的放倒这个道场里武力值最高的那一个所谓韩国史上最年轻的黑带五段高手。
“有意思,外面是跆拳道的招数,里面却是临清潭腿的发力。”
白泽一边看,一边琢磨着,从这个女孩儿所掌握的用劲上看,少说也是练了十年弹腿的。
未出招前摆出姿势,头部以下垂肩坠肘,中部含胸紧背,下身合膝裹胯,这本来就是北派弹腿中内外同行表里相合的“阴阳顿挫法”
,紧跟着旋身出腿,单腰摇曳,女孩儿的腿给人的感觉是非常的软,软的像是一条甩出去的鞭子。
膝盖以下足够放松,浑不着力,出击的时候,大腿两侧的筋肉一紧,力道节节传递,脊柱就像是鞭子杆儿一样,力量从她的胯部呼的一下涌入其中,发出呜呜的破空声,再接触到沙袋的一瞬间,脚背自然放平,就仿佛是鞭子的力量最终传递到了鞭梢上。
除了踢得太高之外,这就是弹腿中最典型的“梢子劲”
。
浑身的力量,瞬间凝成一股绳,像过去赶车的丈二长鞭,啪的一下,足有一百五十公斤重的沙袋就被生生踢得倒飞出去好几尺,脚面猝然横踢的接触点上,硅胶受力压缩,更是露出一个深深的凹印,好半天才自动恢复如初。
虽然还没远没有到一脚踢爆沙袋的程度,但是似是而非的跆拳道踢法,也不是以力量取胜,而是要在短暂的瞬间爆发出足够的速度,为下面的连击打下基础。
就此而言,这女孩儿本身已经是做的极好了,而且很明显她刚才也只是在给人示范,横踢中并没有用上全部的力量。
一句话简介就是一个不懂爱的男人在失去后狂追娇妻的故事。南宫爵对安小暖说过,我会娶你,会保护你,会在你身边一辈子。可是,他忘记了,五年婚姻,终成泡沫。安小暖爱南宫爵,爱到可以不要命。她问南宫爵,如果我真死了,你是不是会很开心?安小暖死了,死在了一场飞机失事之中。...
...
北冥有鱼,其名为鲲。鲲之大,不知其几千里也化而为鸟,其名为鹏。鹏之背,不知其几千里也怒而飞,其翼若垂天之云。...
一朝穿越苏浅诺成了小小农家女,家徒四壁穷的掉渣。别怕,看苏浅诺如何带家人搞风高雨虐小渣渣。司空落,传说中的冷峻王爷一枚,生人勿进苏浅诺是不是我打开的方式不对?传说中的那人与眼前这个小奶狗模样的人真的是同一个人?不行不行,我在穿一遍试试...
天地生咒印,化而可行之。咒印相合,可行搬山倒海之举,可行隔空杀人之术。更有能者,上可裂天穹,下可煮沧海。一个魔道头目到仙派大弟子,顾非终究有了属于他的咒印术。...
从小就被母亲抛弃,意外的被教授和老师收养,从小被当成考试机器,琴棋书画样样精通,不仅长的倾国倾城,还是一个智商高的才女,唯一的不足就是人太过于保护自己,从不与人轻易交流,谁的青春里没有一道不能说的伤疤,直到遇见那个他才发现原来凉凉众生,只是一个笑话,她毁了属于她的一切只为了永远的离开,三年重见,她已然全新改变,只是她早已不记得原属于的那个他,对不起我在错的时间遇见对的你,才让等待,变的没有尽头。...