零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十一章中大奖了（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

戴维这段时间的主要工作是指导卡曼，让其成为更强的球队核心。

艾比需要上专业课，还有啦啦队训练，没空管王俊，他只能自己练。

不需人督促，王俊也没有丝毫松懈，靠着训练系统的提示功能，他每天都透支训练，消耗了很多热量。

三天后，他等到了抽奖，下次需要累计47000卡热量。

坐在田径场看台上，王俊心里祈祷着，这次一定要抽出好东西。

依旧是一堆图案，有书有卡有食品，他不知道哪个更好，唯一值得期待的就是那个大奖标志。

确定抽奖后，光点开始快速转动，速度很快，渐渐慢下来后，王俊才去看转盘。

咦，这次好像有可能抽到大奖啊，千万不要就差一点，那样比离远了还恶心人。

在大奖前面的是体力可乐的标志，这东西虽然有用，不过他早已没有新鲜感。

大奖后面的是本书，估计是什么训练方法，没时间限制的那种。

光点慢慢到了可乐上，王俊摒住呼吸，心里默念着“不要停，不要停。”

光点又移动了一步，到了大奖上，继续前进一步就是训练书了。

王俊激动的叫出了声。

“停！

停！

快停！”

幸好这会儿看台上没人，不然准把他当成疯子。

光点没有再移动，在大奖上闪了三下，然后像刚开启转盘时那样快速弹射了出去，一分为三。

真像游戏机啊，这次能抽三个道具了？王俊兴奋的站起来，攥紧右拳“耶”

了一声。

转了几圈，第一个光点停在了书上，系统提示“获得腰腹训练，移至仓库。”

第二个停下，系统提示“获得对抗训练第一篇，移至仓库。”

连续两个训练了，这是要累死我的节奏吗？最后一个给道具吧。

王俊心里发起牢骚。

最后一个光点停留在了卡片上。

提示“获得防守训练卡，移至仓库。”

王俊进了仓库，查看物品介绍。

腰腹训练：铁板桥练习，主练腰腹力量，可增加宿主滞空能力。

方法是准备两个一样高的椅子，仰卧，将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上，身体悬空挺直，如桥一样。

双手可以随意放在腹上，由于解放了手，锻练部位即完全集中于腰背部。

不用任何的意念，运气之类，坚持越久越好。