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第96章 南瓜（第3页）
茎的颜色一般为绿色或黄绿色。
叶子的边缘有锯齿状，叶片较大，颜色鲜绿。
叶子表面光滑，有一层薄薄的蜡质，这有助于减少水分蒸发。
南瓜富含维生素A、可以保护眼睛，预防夜盲症和其他眼部疾病。
纤维素有助于维持身体健康。
促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
可以降低胆固醇，预防心血管疾病。
南瓜中的多糖类物质可以降低血糖，有助于控制糖尿病。
南瓜中的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以抗氧化，延缓衰老，美容养颜。
味甜美可口，养人又养胃。
桑恬惊喜又意外。
“大家快摘这藤下的南瓜！
今日给大家做新食物！”
“南瓜?南瓜是什么?”
勇边扒拉藤边说，看见南瓜后摘下来抱怀里。
“桑！
是这个吧！”
“是”
“那我就等干饭了！”
“桑！
又发现食物了?”
“哎呦这东西又大又圆，也不知道吃起来啥味儿！”
……
每颗南瓜都有20斤以上重！
这一片最后摘出来一百多颗。
不过南瓜消耗快，又不占肚子。
不用怕重！
能用南瓜做的菜品很多，可做的甜品种类也很多。
收获还算不错！
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