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18第 18 章（第4页）

老师被他气得咬牙切齿，深呼吸，忍了又忍，决定不跟他计较。

自有别的老师对他进行饮食管理。

到时候他就死定了。

老师皮笑肉不笑地说：“我没生气，过来，上课了。”

这一句话之后，所有人的噩梦开始了。

因为apollo出道的时间比较紧，系统训练的时间特别紧急，只能每天往日程里拼命塞计划。

第二天起，早上六点钟每个人就要去器械中心集中。

迟到是吧，做一百个俯卧撑，做不完不许走。

正常的话，训练计划是热身之后，先上跑步机跑45分钟锻炼气息。

沈宜团作为主唱，还要一边跑一边唱新歌高音部分，如果走错一个音就要加五分钟，刚开始训练的时候，沈宜团直接去卫生间吐了。

但是教练可不管。

从跑步机下来，立刻就要进行负重训练，锻炼肌肉线条，身体线条被塑造出来的话，镜头拍起来会更加好看，这是舞台魅力必不可少的一环。

举哑铃的时候是不可能偷懒的，泰和好像下了血本，请了四个教练，一对一地在旁边盯着，一会警告一会鼓励，冰火两重天，反正满脑子都是不能停下来，还差一点点就够数了，再坚持一下下，镜头很残忍的，坚持多一分钟，上镜就会好看多十倍！

就这么一直被折磨着，下来之后，人已经差点快没了。

尤其李微澜，他最讨厌流汗和累了，被恶心的肌肉男在旁边盯着做训练，他又想掉眼泪了，但是哭的话会粘着汗水，脸上就更脏了，于是他咬牙，死死地忍住，等教练喊停了那一瞬间，立刻下来。

李微澜去洗手室洗了个脸，走到沈宜团面前，然后就开始哭，梨花带雨地，一张嘴连续不带停地跟沈宜团哭诉自己快要死了，坚持不下去了。

主舞渝渡在旁边喘气，冷冰冰的木着一张脸，似乎在嫌弃李微澜好吵。

同时他不明白为什么沈宜团要理他，一眼看出来就是在装哭啊，真正累得要死的应该是像沈宜团那样，跪在地上，双臂都在发抖，每讲一个字都很艰难。

“不…要…哭，没事，习惯就行了，不…要…哭。”

沈宜团艰难地举起手臂，想拍拍李微澜的手背安慰他。

渝渡抽了一张纸巾，递到两个人的面前。

李微澜才不理他，直接无视，继续对着沈宜团抱怨，掉眼泪，看起来真的很可怜。

渝渡本来也不是给李微澜擦眼泪的。

装什么呢，这里血条最厚的就是他，还有力气演。

渝渡把纸巾塞到沈宜团的手心里，冷冷淡淡地：“你看起来快要死了。”

沈宜团确实累得连吞咽都很困难，他勉强笑一笑，对渝渡说：“谢谢……”

李微澜立刻就不爽了，直接把那张薄薄的纸巾拽过来，给自己擦眼泪，又把纸巾垃圾团成团，扔回去给渝渡。

李微澜被泪水洗过的琥珀色眼睛，一改方才哭得稀里哗啦的样子。

他瞳孔的颜色逐渐染深，幽幽地盯住渝渡。

半晌后，李微澜歪着头，扯起嘴角：

“你他妈谁啊。”