零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章(第1页)

堂堂一个总镖头沦落到教一个小姑娘,这么没脸的事段师傅更不想让人知道。

清舒满意地点了下头,说道:“师傅,现在可以开始了吗?”

段师傅先教清舒压腿。

清舒迟疑了下问道:“我听说习武是从站桩或者蹲马步开始的。”

一听这话,就知道是门外汉了。

段师傅笑着说道:“基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功,我们先练腿功。”

清舒问道:“练这个的作用是什么?”

段师傅没有回答这个问题,只是说道:“等你练好以后,你就知道有什么用了。”

不是装高冷不回答,而是他不知道怎么回答。

以前师傅怎么教他就怎么学,哪有那么多问题。

清舒哦了一声,没再问了。

段师傅说道:“第一步,正压腿。

左脚跟放在木桩上,脚尖勾起两腿伸直,双手扶按在左膝上,上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。”

清舒照着做了。

段师傅板着脸说道:“两腿都要伸直,不能弯,一定要伸直。”

听起来以为很容易,等真正做起来才知道多不容易。

腿要伸得笔直弯一点就得重来,腰立起来胸也得挺起来,稍微动一下又得重来。

见清舒有些烦躁,段师傅说道:“来,照我说的,深呼吸,放松……”

只正压腿,清舒就练了半个时辰。

段师傅看着满头大汗的清舒,神色柔和地说道:“已经半个时辰,你可以回去了。”

清舒给段师傅行了一礼,诚恳地说道:“辛苦师傅了。”

她知道习武不容易,却没想到这般难。

段大娘看着丈夫心情不错,问道:“这孩子资质很好吗?”

段师傅摇头说道:“资质一般,不过忍耐力很强,比我预期的好得多。”

习武的苦,他这个过来人还能不知道。

段大娘问道:“你看她能坚持多久?”

当初段师傅也准备教女儿武功,可段小柔吃不了这个苦,咬着牙坚持了三天就死活不学。

因为是独女狠不下心来,所以习武的事就不了了之。

段师傅沉默了说道:“这孩子身上有一股劲,应该可以坚持下来。”

段大娘是巴不得清舒能坚持下来,这样也不用担心辞退了。

第56章习武(2)

回到主院清舒靠在椅子上都不想起动,实在太累了,这会腿都不是自己的了。

顾老太太看着她这样心疼不已,说道:“乖乖,要不要进屋躺会?”

虽然很难受,但清舒还是摇头说道:“不了,外婆,我们用早饭吧!”

热门小说推荐
终极神棍高扬

终极神棍高扬

表舅口中的废物高扬,在一次机缘巧合之下,成为村里众人顶礼膜拜的天官,有人说他是骗人的神棍,有人说他是治病的神仙,但是高扬自己却摸着美女白皙的小手小姐姐,一看就知道你是命里缺我...

冷王的黑粉日常

冷王的黑粉日常

号外号外,今日最新贵圈真乱又有特大新闻!九王爷为何连续克死八任王妃?面具背后隐藏着怎样惊天秘密?让我们走近科学,探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些,顿时怒不可言。而某个穿越的小记者,仍然不知死活的重操旧业中,每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯,直到女人,听说你死活要嫁给本王,甚至本王不答应,你就要一哭二闹三上吊?这个她想说这是炒作。男人绝美的脸上,凤眸深邃,勾着她的下巴道救人一命胜造七级浮屠,本王答应娶你了。可我不想嫁了。不想?木已成舟,由不得你拒绝!...

闪婚厚爱:捡个老公过年

闪婚厚爱:捡个老公过年

简单而又平凡的她,遇到了神秘而又高贵的他,从此人生就像开了大挂一般,手撕渣男,频繁升职,老公宠爱,儿子萌翻,人生之路可谓美不胜收情节虚构,请勿模仿...

八零军嫂是神医

八零军嫂是神医

古代玄医传人穿越八零年代成了人见人嫌的小寡妇!这还不是最糟糕的,看着面前的瞎婆婆,瘫公公,还有年幼的小叔子,以及周围时不时冒出来的极品,贝思甜继续磨练自己医术的同时,不忘开挂虐渣!某兵...

每日热搜小说推荐