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练气,听起来高大上,其实一点都不神秘。
只是一种浅显的深呼吸方法,人人都能练习。
用来增强心肺功能,强身健体,很有效果。
这种练功办法,是陈彦至根据龙吟铁布衫里的呼吸法修改而来,算是吐纳之术的简化版本。
不过,这门练气术正好适合年纪小的周芷若练习。
每天下午,周芷若除了跟随陈彦至读书,还要练气,不断做深呼吸。
练气非常枯燥。
为了让周芷若能快乐地练气,陈彦至给她做了一个唢呐。
唢呐是一种比较特别的乐器,发音高亢,嘹亮,很能振奋人心。
可是,想要将唢呐吹响,并不容易。
用唢呐吹出动听的乐曲,那更是难上加难。
别说女孩子,就算是一个成年男子,若是气息不足,都吹不响唢呐。
陈彦至让周芷若吹唢呐,的确太难为她。
毕竟她还只是个七岁的小女童。
但周芷若表现出对唢呐有着极大的兴趣。
周芷若一开始是吹不响唢呐。
通过练气,几天之后,增强了气息,她竟然一下子将唢呐吹响了。
唢呐的响声,就是对周芷若最好的鼓励。
她拿着唢呐跑到陈彦至跟前,大声叫道:“陈大哥,我吹响了。
我吹响了!”
能吹响唢呐,说明周芷若的气息增强许多。
至少她能从汉水岸边,一口气跑到半山腰的小木屋,还不带喘气的。
陈彦至因材施教,提升周芷若的兴趣,才让她的练气术突飞猛进。
陈彦至盘膝坐在木屋里,正在研究《呼啸金钟罩》。
龙吟铁布衫,已经被陈彦至练到炉火纯青、登峰造极的境界,想要再次提升,不太可能。
陈彦至准备开始修炼金钟罩。
金钟罩和铁布衫,其实是一门配套的横练功法,有些地方可以互补。
陈彦至看着周芷若,说道:“芷若,能吹响唢呐,你的进步很大啊。
等你哪天能用唢呐熟练地吹奏出动听的乐曲,那么你的练气术就算是真正入门了。
那时我就开始教你武功。”
周芷若点头道:“嗯。
我一定会吹出乐曲。”
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