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第2章 主打一个天赋异禀（第3页）

他摸了摸肚子上的肥肉，有些无奈的叹了口气，在床上蜷缩起身子，然后慢吞吞的扶着梯子爬了下去。

如果想要尽快完成减重，尤其是现在已经快十月份了，距离寒假也就两个月左右的时间……

总不能带着身肥肉回家过年吧？

为了尽快的达成减脂目标，江枫并不打算一个人闷头练。

减脂这事儿，三分练，七分吃不是乱说的，光是饮食规划就很麻烦。

需要计算基础代谢，每日应该摄入的卡路里，再分配到每餐每顿，还需要考虑到营养摄入问题。

过于单一的饮食可能造成营养不均衡，影响基础代谢，过早的进入平台期等等……

说起来减肥就是管住嘴，迈开腿，看上去很简单，但其实对于普通人而言，处处都是阻碍。

江枫曾经也动过好几次减肥的念头，可最后都坚持不下去。

“还是得报个班，有专门的训练计划才行。”

江枫定了定心神，拿起旁边小电驴的钥匙就出了门。

大学城这边有挺多健身房的，价格倒也算是比较合适，毕竟主要用户群体是学生。

江枫来到了某个距离学校大概一公里的健身中心，记得大一的时候他还被苏淮俊忽悠着一起办了卡。

那时候的他没有什么健身需求，主要是苏淮俊这个哔说什么健身房有很多好看的学姐，可以饱一饱眼福。

但事实上，健身房里练得好的小姐姐确实不少，可看看人家那身材，再看看自己那细胳膊细腿的，敢上去搭讪么？

至于说剩下的那些嘛……讲道理哈，如果不是因为有健身需求，谁没事闲得蛋疼会跑来健身房闻臭汗啊？

哦对了，苏淮俊就是这么个鲨臂，自己是被忽悠着去的所以不算。

江枫把被自己压得吱呀作响的小电驴停好，走进了健身房。

他正打算去前台咨询一下私教课程，身后忽的传来好奇的声音。

“江枫？”

江枫下意识的转头看去，迎面走来的是两个女生。