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一般人差不多就是这个时候了，也有发育得晚的。

阎惊寒摇了摇脑袋。

“我没有这个感觉。”

或许是她营养没有跟得上，她没有什么发育的感觉，倒是有一些不详的预感。

这个世界上，alpha和oga都是极为少数的。

一般人还没发育的时候，就被自动认为beta了。

“惊寒，你会不会是alpha？”

宋晚有这种错觉。

alpha，阎惊寒是想都没想的。

她只希望自己是个beta，至少不用被发情期控制。

“应该不会。”

“你要是alpha，一定会是最好的alpha。”

宋晚说道。

阎惊寒笑了笑，只是回握了宋晚的手。

即便在宋晚的公寓，阎惊寒也没有怠慢自己的训练计划。

训练计划，是阎惊寒结合自己的身体素质，又提交给余师父进行修订得来的。

余师父是专业的，看到她的训练计划还有点吃惊。

“这些你都做得到吗？”

“不要好高骛远，训练贵在持之以恒。

适量才能坚持。”

余师父当时就说了。

阎惊寒点了点头。

“一般情况下，我都能按这个计划训练两遍。

时间充裕的话，我能训练两遍半到三遍。”

阎惊寒说完，余师父就瞪大了眼睛。

他看了训练计划，又看了一眼阎惊寒的小身板。

他都怀疑阎惊寒一遍都做不到，阎惊寒居然说她能够坚持两遍三遍。

余师父当场就让阎惊寒训练了，还考了阎惊寒几个项目。

“你比很多成年的beta都有韧性，难怪辜导演会给你介绍信。”

余师父便给阎惊寒修改了训练计划。

“按这个计划训练，你不会比军校的同龄人差。”

余师父也给阎惊寒检查了身体，似乎想让阎惊寒不要太操之过急。

“强度不要太大，到时候肌肉拉伤可就得不偿失了。”

宋晚见阎惊寒在一旁训练，也看着阎惊寒的训练计划，和对方一起训练了。

宋晚的动作比较慢，很多姿势都没有做到位，所以对于她来说也不是很难。

训练一遍下来，宋晚出了不少汗。

“惊寒，你每天都训练吗？”