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，不需要多高的武艺技巧了，但身体必须强壮起来。 因为胡湘还有个计划！ 胡湘根据后世见到的体育设备，在练武场设置了单杠、双杠，还有沙袋，攀爬木杆等健身设备，虽然胡湘没有学过拳击，但电视上也经常见，在近身搏斗，胡湘还是感觉拳击比较实用，综合格斗这个节目胡湘也经常看，真正的打架用的可不是传统武术。 胡都头最初看到胡湘的这个练法，很感奇怪，其实胡湘也不会什么拳击技巧，只是打沙袋练习臂力和爆发力，胡都头也是经常锻炼的人，很快就能感到，这样练习法很能增加拳的威力，虽然举石锁也能练习臂力，但爆发力还是打沙袋效果好，很快就能和武术招式融会贯通了。 胡湘正在训练中，看见二哥回来了，已经好几天没有见到二哥了。 于是问道：“二哥，剿匪的事怎么样...