手机浏览器扫描二维码访问
李柏不完全是按照四分配跑的,四分配起。
今天的状态不错,他也稍微跑快了一些,尤其是最后一圈。
“之前说你是跑马拉松的?”
徐召平若有所思地点点头。
“对,主要是练马拉松。”
“业余练还是职业跑马拉松?”
徐指导这里说了一个“职业”
一词。
他用词还是比较严谨的。
职业,跟专业是有区别的!
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
职业是以跑马拉松为职业,但并不一定是运动员。
有很多人以前并不是马拉松运动员,但随着马拉松在国内越办越热。
而且又有短视频平台的流量变现支持。
就成为了职业跑者!
而专业,那就是指专业运动员了!
尤其是指那些在体制内的专业运动员。
李柏显然不是后者,所以徐指导用了“职业”
一词。
“之前是业余,现在辞职了,想专门去跑一跑。”
“嗯,跑得不错,我看你体力很好,前天考核也没尽全力。”
李柏刚想辩解自己最后一圈已经拼尽全力了。
徐召平却没给他说话的机会。
“但你速度不行,长跑不能光练耐力不练速度。”
李柏听到教练是在指出自己的问题,便收起了辩解的心思,认真听讲。
“即便你要练的是马拉松,那对速度的要求,也有不少,只是比例的多少问题!”
李柏连连点头:“对,基普乔格也要练间歇。”
“没错,速度练习对长跑来说同样重要!”
“尤其是现在国际赛场上,顶尖的长跑运动员越跑越快!”
“我们国家的运动员,如果还只是用老路子去练,不对速度有更高的要求。”
“成绩势必会被国外越拉越远!
别说奥运会达标跟不上,世锦赛等国际大赛都没戏!”
徐召平顺嘴一提,但说得心情格外沉重。
喜欢自律让你自由,没让你美女自由啊请大家收藏:()自律让你自由,没让你美女自由啊
作者金佛的经典小说都市神级医王最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说都市神级医王李佑奉师命下山,前往繁华都市历练,却掉入了两份婚约陷阱一手医术出神入化,一身傲骨纵横江湖!猛虎出山,搅动风云,一路高歌猛进,势不可挡,数不清的桃花韵事,道不尽的恩怨情仇,机关算尽,成就一世传奇!...
身患绝症的他突然得知七年前的一次风流,女人为他诞下一名女婴,如今已六岁。在女人为女儿招聘爸爸时,他去应聘了。各位书友要是觉得神医奶爸林昊颜如玉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
应酬酒席上,因为商业合同某些细节双方持不同意见,加盟商狠下心在性感火辣女上司的酒里下了药,阴错阳差的,公司里最下等的小职员殷然与神态娇媚雍容华贵却又心狠手辣丧尽天良灭绝人性的狂野上司发生了关系无可救药的爱上了这位火辣性感的女上司,并闯进了她的生活。...
我曾经是一个瞎子,当重获光明之后,我还是想当一个瞎子,因为我有不能说的秘密。...
南宋末年,金国衰落,蒙古崛起,中原大地群雄纷起,烽火燃遍,上演着一场混乱的三国大战。那一年,成吉思汗五十二岁,老头儿一个,还能蹦跶十三个寒暑那一年,忽必烈一岁半,只是个吃奶的屎娃娃那一年,穿越重生的孟九成十八岁,风华正茂,意气风发。那一年的某一天,孟九成突然激灵一下,产生了宏伟的想法,发出了心底的呐喊再也不能这样活啦!俺要革命,不,是造反。俺要打老的,欺小的,纵横四海,天下无敌呃,先从死人头系统换个小镜子,贿赂,不,请示一下俺那天下无敌的老婆大人,俺想再娶个软妹子给你当闺蜜耶...