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八名少年,四名少女,历经三关考核,终于迈进了他们梦寐以求的首阳阁。
前六个月由三师兄马如龙代师授艺,其实就是集训,为以后的拳法和剑术的学习打基础。
科目内容主要包括体力训练、基本功训练、桩功训练、气功心法和轻功入门。
体力训练包括短道速跑、节奏跑和耐力长跑、俯卧撑、仰卧起坐、快速空击、全身击打、拳击砂袋等训练。
基本功训练主要包括腿功、腰功和肩功等。
桩功主要就是站三体式。
气功心法就是练入靜调心、调息和调身。
轻功入门主要是腿上绑着砂袋的负重速跑、负重跳跃和凝神提气等。
集训每天早上辰时准时开始,中午午餐联同休息就半个时辰,晚上戌时方结束开饭。
集训采用封闭式管理。
除了主训场和两个分训场外,严禁擅自行动,更严禁越界登山或出山。
少年们安排在新羽亭旁的新羽院住下,姑娘们则安排在雏凤亭旁的雏凤院住下,这隔在中间的、宽不足百米的第三关考场——草坪校场,就是他们的主训练场。
但是,不知是的疲劳把人折磨的麻木了,还是有什么别的原因,这个相隔不足百米的草坪校场,却莫名地变成了他们性别间的隔离带。
虽然在一个场地练功,也在一个餐厅吃饭,但姑娘们都开始怯怯地躲着八位少年。
小伙子们一看姑娘们不爱打理自己,也就知趣地不再往一起凑了。
于是,练功的时候,三师兄作完示范动作该自行训练了,姑娘们都跑到北边去练习,小伙子们就跑到南边来训练。
吃饭的时候,姑娘们坐在餐厅这端的桌子旁;小伙子们就围到另一端的桌子上吃。
“袁公子,你考桩功时,第一个跃身上桩,身手如此敏捷灵利,真让人羡慕,你是怎么练成的呢?”
入阁不久的一天上午,做完体力训练休息的时候,婧塬好奇地问袁鸣亮。
“你忘了我来自哪里了吗?猿鸣山嘛,我属猿的。”
袁鸣亮闪着狡黠的眼光说,“婧公子你上桩的动作也不赖啊,先摆形意桩,然后斜纵飞身跃上。
你是怎么练成的呢?”
“哈哈!”
婧塬笑了两声,“我们那儿也有山啊,苍楮山,我也是爬山练出来的。”
由于刚刚走在一起,相互还不熟习,两个人的第一次火力侦探,就这样被双双规避掉了。
其实不仅仅是袁鸣亮上桩站桩的动作漂亮,这十二个人的动作都不错,包括四个姑娘,尤其是妙红的上桩动作,婧塬都没看清出,一团红影就飞上去了。
他决定找妙红去探探。
但是入阁后,妙红好象也在刻意地与他保持着适当的距离,练功啊休息啊吃饭啊都与其他三个姐妹在一起,很少单独行动,更是从没有主动找过他,也没主动和他说过话。
但是独处的时候,婧塬总会想起第一关爬山时握在他手里的那个纤纤素手、想起那个冒着紫黑血水被他吸在口上的小脚踝、想起那个趴在他背上的火热的少女身体,想到这些他就感觉到心里甜甜的,可她现在好象又莫名地躲着他,这让他甜美的回忆过后接着就升起一股莫名的烦躁。
机会终于来了。
这一天的晚饭时间他来迟了,赶到餐厅时大家都吃完了,正在往外走。
“婧公子,再晚来一步饭菜就没了。”
餐厅的胖师傅笑着对他说。
“对不起,今天忙点事,忘记时间了。”
等他打完饭菜转回身来,就发现餐厅里只剩下一个人了,就是妙红。
于是他就端着饭菜走过去,坐在了她对面。
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