手机浏览器扫描二维码访问
丛澜在首体这里待得很适应,没有什么不舒服的地方。
她跟于谨说好协商着选曲,她来敲定最后的选择,所以最近一段时间两人都疯狂分享各自的曲库。
在这个方面,丛澜有点吃亏,因为她在这个世界的生活时间比较短,对经典乐曲了解很少。
除了于谨带她以外,花滑部这边还更改了模式,排了许多的大课。
比如单双人冰舞们一起练习滑行什么的,还有冰上的体能训练。
没两天她就在这儿混熟了。
前天,丛澜刚跟大家一起玩了冰上拔河,特别的快乐,那冰面都被她们这群人的冰刀给削掉了半层,不知道刮出来多少冰花。
在五十米折返跑的游戏上,她还获得了第一名呢,奖励是一盒食堂出品的低热量蔬菜沙拉没有酱。
丛澜:“……”
沉默。
最后两名负责整冰,开着整冰车把被霍霍不成样的冰面给好好恢复了。
对比起来,丛澜就觉着,这蔬菜也挺好的。
·
国际滑联的规则变动是经常的,每年五月都会出新改的裁判技术手册。
有时候大改动,有时候就改几个细节。
英文原文一经发布,运动员、教练、冰迷、相关从业者就会纷纷下载解析,然后找出来与上一版的不同之处。
这时候,于谨他们就开会一起解读,看看国际滑联又搞了什么幺蛾子出来。
要是太坑爹的话,这个会议的走向就会变得神奇起来,到最后需要主持人进行控场。
方晨已经在国家队就位了,带着自己的团队来接洽,浩浩荡荡二十多人,忙里忙外地脚都不沾地面。
于谨每天都要开会,总教练那里让他们花滑的人一起通读技术手册,刚好也借这个机会跟对方取取经。
·
丛澜正式入队要等到七月以后,现在她有个临时的饭卡,这俩月就先跟着在队里蹭课蹭饭。
食堂的大厨做饭水平不错,她在这里吃得很开心。
褚晓彤:“……”
齐妍:“……澜澜你这都第二碗了吧?你不控制体重的吗?”
褚晓彤那里只有菜,还是少油少盐的。
丛澜从她的碳水里抬头:“额,我年纪还小?正在长身体?”
齐妍比划了一下她的饭量:“也比正常人多了吧?你不怕胖吗?”
她俩正在发育关沉湖阶段,齐妍跟褚晓彤比的就是谁吃得少。
丛澜说出她那被二位羡慕死的体质:“我吃不胖,一累还特别容易掉肉。”
褚晓彤&齐妍:“……”
慕了慕了。
这样的体质也好也不好,丛澜几乎不用为了节食发愁,但她想增肌就很麻烦,而且掉肉先掉肌肉,很是不讲道理。
褚晓彤就是容易胖的那种,她连口饮料都不敢喝,每天吃得特别清淡绝望。
齐妍比她强一点,但也强不到哪儿去。
丛澜:“下午去练体能吗?我得跑个五千米,一周两次。”
她吃得多,是因为运动量大,总是会饿。
褚晓彤叹气:“姐姐跟你去。”
她今年十七岁,确实是丛澜的大姐姐了。
header...
本书设定为高武世界!非都市装逼文,慎点!)恭喜加入诸天名媛拼单群小乔小哥哥,人家身娇体柔,能打能抗!貂蝉我沉鱼落雁,可以召唤吕布放无双大招!武则天朕有雄兵百万,能助你横扫诸天!花木兰告诉我你想杀谁,二更别君三更回!诸天名媛小哥哥,请带上我们,一起装杯一起飞!!杨青时无奈,其实我真的只想做条安静的咸鱼...
这个星球上最强大的战士在哪里?在浴血沙场的战争中!在丛林密布危急重重的亚马逊丛林!在战火纷飞的中东北非!当然,也许你在汉亚和中东也能看到他们的身影!是谁干掉了这个世界的头号恐怖分子?又是谁在UFC无限制格斗大赛上打倒了173场全KO的高柏得到冠军?...
一种毒药,一种解药,武林风云之下,暗流汹涌两棵神树,两门武功,江湖恩怨之中,抽丝剥茧。初入游戏的迦叶,凭借自己的智慧,获得了一本辅助绝学,正是这本秘籍,让他有了闯荡江湖的资本,之后的江湖岁月,他勤修苦练,只有一个目的将这门武功练至大成,然而,一次偶然的遭遇,他遇到一种名为三魂七魄丹的丹药,自此被卷入团团迷雾,无数的疑团,无数的悬念,这个江湖,究竟是怎样一个江湖,他该如何去伪存真,揭开谜底呢?...
...
...