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“说统领的闲话,惩罚。”
乔倾颜冷冷启唇。
一少年不服气的反驳,“凭什么!
你什么统领啊?你……”
“你所有再加倍。”
乔倾颜面无表情的打断他,“在这里,你们对我只有绝对的服从!
谁再多嘴,说明你们的精力充沛,那不如多做些。”
冷酷无情的话,震住了全场,少年们不由正视起来,对她暗暗发怵。
接着,乔倾颜俯身,动作标准规范的演示。
“看好了,这是伏地起身。”
“这是平板支撑。”
“这是蛙跳。”
“这三项是你们所有人今天的训练目标,除了被我点名的,其他人伏地挺身一百个,平板支撑两分钟,三组,蛙跳一圈。”
“这是你们第一天训练,运动量不宜太大,以后会逐渐增加,另外,我会陪着你们一起训练。”
看着她的一言一行,少年们玄幻了,这是乔倾颜吗?
大长老疑惑,“倾颜,这不是武师训练的吗?我们是灵师,不用锻炼身体。”
“正是如此,我们更需要练,灵武双修,只会比一般的灵师更强,更多了张保命的底牌。”
乔倾颜冲他挑眉,“何况,多锻炼身体,更长寿哦。”
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