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第七十九章 高强度的训练（第2页）

“只要运动方式正确，肌肉是不那么容易出现的。”

陈龙渊笑着说道，如果按照游子墨的这个道理，陈龙渊早就已经成为一个大块头了，可是陈龙渊现在依然是穿衣显瘦脱衣有肉的类型，肌肉线条明显，但绝不夸张。

“还有这种运动方式？”

游子墨一脸疑惑的看着陈龙渊，干了这么多年健身教练，她还没有听说过这样的说法，因为热量必然会转换成脂肪的，而脂肪在运动燃烧之后，就会形成肌肉，日积月累的高热量就会形成大块肌，这是不可避免的现象，但是在陈龙渊看来，这似乎并不是一个定律。

“你要是不相信的话，我就是一个例子，我当时锻炼的强度非常高，每天需要十多个鸡蛋，十多份牛排和早中晚三分土豆泥，这样才能让我有足够的体力完成训练，你看我现在是那种肌肉猛男吗？”

“你就吹吧。”

听完陈龙渊的话，游子墨一脸不相信的看着陈龙渊，按照陈龙渊这种热量摄取，一天除了吃饭的时间，都在锻炼也不见得能够消耗掉这些热量，陈龙渊这纯粹就是在扯淡。

“我有三小时的时间完成60公里的长跑，而这只是我每天训练的开胃菜而已。”

陈龙渊一脸认真的看着游子墨说道。

三小时？60公里？

一个全马下来不过也就是40多公里而已，而且目前马拉松的世界纪录是在两个多小时，可陈龙渊却要完成三小时60公里的长跑？更重要的是，这仅仅是一天训练的开胃菜？如果按照这种强度下去，游子墨根本就不敢想象陈龙渊一天的训练究竟会经历什么样的事情。

看陈龙渊的样子，他并不是在开玩笑，而且游子墨也并不觉得他在开玩笑，因为在早上的时候，陈龙渊就已经证明了自己，游子墨绝不怀疑陈龙渊能做到这件事情。

可是，什么样的人，才需要这种强度的训练？哪怕是国家运动员，也不会这样做吧？都是血肉之躯，又不是机器人。

“你以前是做什么的？为什么要这种高强度的训练？”

“等你……。”

“等我和你关系再亲密一点，你才会告诉我。”

游子墨无奈的看着陈龙渊，直接打断了陈龙渊的话。

陈龙渊讪讪一笑，道：“就是这个道理。”

游子墨从陈龙渊身上体验到了一种从未有过的神秘感，对她来说，陈龙渊就好像是一个装满了宝藏的山洞，每进一步，都会发现不一样的惊喜，这让她从心底开始接受了陈龙渊这个朋友，至于以后会有什么样的发展，就只能够听天由命了。

游子墨这一顿吃得非常享受，这样的美食已经远离她生活好几年的时间了，没想到她再一次享受到了。

不过享受归享受，今天晚上还是得必须想办法消耗掉这些吸收的热量的，不过刚吃了饭，很显然是不适合运动的。

“我们找个电影院？”

出了餐厅，游子墨对陈龙渊问道。

“你现在是在请我陪你去看电影吗？”

游子墨会说出这番话来，完全是受了陈龙渊之前的影响，可是她没想到陈龙渊竟然这么无耻，颠倒黑白。

“既然你请我吃了顿好的，那我就请你看场电影，这不过分吧？不过我有个附加条件，看完电影之后，你得陪我把刚才的热量消耗了。”

剧本是按照陈龙渊所设想的发展的，对陈龙渊来说，自然是求之不得的事情。

两人找了一家电影院之后，最近上映的有几部喜剧片，陈龙渊平常也很少看电影，不知道什么电影好看，就把主动权交给了游子墨。

而就在这时，陈龙渊看到了两个熟悉的面孔，陈心和薛依！

这两人也在排队买票，而且手拉着手，看样子关系非常亲密。

陈心果然是有办法，这么短的时间里，就和薛依打成一片了，而且今天很显然两人整天都在一起，因为中午的时候，薛依就没有参加他们的饭局，看来要搞定这件事情，对陈心来说，并不需要花多长的时间。

这时，陈心似乎是感应到了陈龙渊一般，朝着陈龙渊转过了头，在看到陈龙渊的第一时间，陈心便兴奋了起来，要不是陈龙渊及时用动作制止陈心，陈心恐怕早就跑到陈龙渊身边了。

现在薛依已经完全信任陈心了，如果在这个时候让她看到陈心其实是和陈龙渊认识的，难保心里不会产生提防，所以在这种关键时刻，还是得小心为妙，而且现在陈龙渊还和游子墨在一起，也得避免游子墨和薛依碰面。