零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第45章 0045 晨练与秋游（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

“穿越之重返高中时代（.shg.tw）”

！

下播后，裴清没再熬夜，而是早早地洗洗漱漱，之后就翻身上床。

有了前几次的经验，他都不需要定闹钟，明天要睡到自然醒。

——早晨，六点四十。

盖在被子里的裴清睁开眼来，无声清醒。

扫了眼无声电子钟——黑暗室内的唯一光源，六点四十二。

起身、洗漱、换衣、拿钥匙、换鞋、出门，今日份的晨练开始了。

得益于必要睡眠时间的减少，即便是每天晚上都要到两三点才能入睡，裴清也能做到早起晨练。

今天是星期天，七点钟出门也绰绰有余。

若是需要去学校的周一至周五，他是早上六点十五分，那样的话时间也勉强够用。

他还不是最早的一批人，小区里的老爷爷老奶奶才是清晨早起的常客。

在楼下草坪前的空地上舞舞太极剑、打打太极拳，养生得不行。

前世的裴清曾经就想过，多年之后，当自己也成了个老头，会不会也是像这些大爷们一样，练瑜伽打太极？

不不不，现在可不一样了，只要他够强，那哪怕是到了七十岁，也能有八块腹肌！

被心中莫名的想法所激励，裴清更卖力的锤炼自己。

慢跑烧脂，加上现在的他本来就不胖，所以要想把肌肉炼出型来，还是很简单的。

只不过那会华而不实，而裴清想要的是好看且中用。

在柏油路上，冲刺与慢跑交替，慢跑十分钟、冲刺一分钟，再慢跑十分钟、冲刺一分钟……

几轮下来，他已经跑出了十二三公里，绕了周边地段一圈。

N市的空气质量还是相当好的，尽情大口地呼吸，完全不用担心。

买了早餐回家，现在是早上八点，裴清已经想好了今天的安排。

直播时间是定下来的，这个不会变，而且是自己目前唯一的收入来源。

除了直播，他还得抽出时间来继续完善自己的视频制作。

为了将一炮而红的可能性激发到极致，他得精益求精。

洗过澡后，离开播还有一个半多小时的时间，现在就是制作视频的时间。

九点半时，沈佳梦给他发来了消息，说昨天的视频已经上传啦！

裴清自然是要点开B站APP，上去看两眼，标题如他所愿：《女友视角》

至于数据嘛……有点不好说。