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第3章（第1页）

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我首创了三&ldo;不&rdo;主义‐‐不锻炼、不挑食、不嘀咕，名闻全国。

我这个三&ldo;不&rdo;主义，轻易招误会，我现在利用这个机会解释一下。

我并不绝对反对适当的体育锻炼，但不要过头。

一个假如天天望长寿如大旱之望云霓，而又绝对相信体育锻炼，则此人心态恐怕有点失常，反不如顺其自然为佳。

至于不挑食，其心态与上面相似。

我个人认为，第三点最为重要，对什么事情都不嘀嘀咕咕，心胸开朗，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着，有问题则设法解决之，有困难则努力克服之，决不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大，也决不毫无原则随遇而安，决不玩世不恭。

&ldo;应尽便须尽，无复独多虑&rdo;。

有这样的心境，焉能不健康长寿?　　学者们常说：&ldo;真理愈辩愈明。

&rdo;我也曾长期虔诚地相信这一句话。

但是，最近我忽然大彻大悟，觉得事情正好相反，真理是愈辩愈糊涂。

　　我决不反对一个人对自己本能的爱。

应该把这种爱引向正确的方向。

假如它引向自命不凡，引向自命&ldo;天才&rdo;，引向傲慢，则会损己而不利人。

我害怕的就是这样的&ldo;天才&rdo;。

　　家庭是一个真正的安身立命之处。

在这里，人们主要祈求的就是温馨。

　　在任何时代，人生都是一场搏斗，搏斗就难免惊涛骇浪。

在这样的浪涛中，有胜利者，当然也有失败者。

在整个社会中，家庭对这样的浪涛来说，就是一个安全的避风港。

胜利者回到这个避风港中，在温馨的气氛中，细细品味这胜利的甜蜜;失败者回到这个避风港中，追忆和分析失败的教训，家庭的温馨会增强他的斗志。

回忆之余，奋然而起，他又有了足够的勇气和力量，再回到社会中，继续拼搏，勇往直前，必须胜利在握而后止。

　　对世界来说，他是一个世界公民。

对国家来说，他是一个国家公民。

对社会来说，他是其中的一分子。

他应当在道德方面不断修养和锻炼，能做到&ldo;苟日新，日日新，又日新&rdo;，成为一个有用的人，成为一个正直的人。

对世界，对国家和社会，对家庭都能尽上应尽的责任。

　　每一个人都有一个&ldo;我&rdo;，二者亲密无间，因为实际上是一个东西。

按理说，人对自己的&ldo;我&rdo;应该是十分了解的，然而，事实上却不尽然。

依我看，大部分人是不了解自己的，都是自视过高的。

　　古人说：&ldo;人生识字忧患始。

&rdo;这实在是见道之言。

&ldo;识字&rdo;，当然就是知识分子了。

一戴上这顶帽子，&ldo;忧患&rdo;就开始向你奔来。

　　中国知识分子是一种很希奇的群体，是造化小儿加心加意创造出来的一种&ldo;稀有动物&rdo;。