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表格里这样写道。
早餐:煎鸡蛋一个、苹果一个、香蕉一个、蔬菜汁一升、豆浆一升、烤面包五个。
午餐:鸡肉2斤,蔬菜汁一升、橙子一个、香蕉一个、烤面包五个、披萨一个(12寸)。
晚餐:牛排2斤,牛奶1升、坚果2斤、苹果一个、米饭一碗。
不仅这些,她还列了很多季节性的东西,这里就不一一表明了。
反正最后徐向和迈克都很满意她的这份表单。
不仅考虑到了徐向的身份不一样,还加入了还能多中国元素,很不错。
营养餐弄好之后,徐向就开始了有球训练。
在“轻卡健身会所”
那里主要进行的是增肌训练,而打篮球并不仅仅是增肌就能行的。
还是上次的球场,训练师暂时还没找到,所以徐向只能自己训练。
练了一会之后,徐向准备到场边休息休息。
刚刚才坐下,包里的手机就响了。
徐向拿起一看,是迈克的。
可是迈克之前是被他安排去找训练师的,难道那么快就找到了?徐向心里一喜。
有训练师和没有训练师是两个完全不同的概念,现在在nba一个优秀的训练师能赚到钱不会比一个球员低多少的。
“喂,迈克,什么事?”
徐向按下了接听键。
“徐,一个好消息和一个坏消息,你要听哪一个?”
那边迈克语气很奇怪的说道。
“先来个好消息吧,”
徐向斟酌了半天
“好消息就是训练师找到了”
迈克很开心的说道。
“是吗?那坏消息是什么?”
虽然听着他的话,徐向感觉很高兴,但是隐隐的觉得好像有什么不对的地方。
“坏消息就是你钱不够了,你付不起人家的薪水。”
迈克充满遗憾的说道:“可惜了,这个训练师还是不错的。”
“不过还有一个消息你要知道吗?”
迈克卖了个关子。
“大姚你很熟吧,他的经纪人刚才给我打了个电话,说是如果你还在寻找训练师当中,他们可以给你推荐一个,你知道是谁吗?”
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