手机浏览器扫描二维码访问
但是他毛遂自荐,主动在三分线外连续投篮十次,命中八球。
看到他的表现,杨老师嘴巴笑的像熟透的杏,立即让他当主力首发球员。
一场接着一场的训练开始了,先是互相热身熟悉球性和队友攻防特点。
然后在杨教练的带领下,有针对性的进行战术训练。
杨教练不遗余力的把常规战术悉心教导,队员们也学的认真。
杨教练语重心长的说:“为啥让你们练基本功?打球不练基本功,打到头一场空。
夯实了基本功,下面我重点教一些篮球比赛战术。”
二三联防战术:一般来说,是通常是两个后卫在上线即三分线附近,两个前锋加一个中锋三个人在下线即底线。
这对上线防守者队员的移动速度有要求,每人防守一块区域的话,就要保证持球人进了你的那块区域之后,你得负责不让他通过。
如果持球人突破能力较强,可以上线的两人一起过去适当包夹和延阻,需要注意不能漏防自己的位置。
下线的防守的分配是中锋负责保护篮下,两边是大小前锋,都要保护好自己的区域。
如果对方有人试图溜底线走,要及时提醒注意底线的防守。
其次,根据队员的实际防守能力和对方进攻特点,防守者可能不固定,实际操也较复杂,但是一定是防好自己所在的区域。
跑轰战术:此战术通常一大四小,即一个中锋四个后卫。
得分方式是以运动快攻为主,充分发挥了矮个子球员重心低速度快,攻防转换快的优势。
跑轰战术的鲜明特点之一是追求目标为速度,依靠不知疲惫的快速奔跑来拖垮敌人。
另一个特点是另“轰”
,也就是靠精准的中远投得分,缩短了每次进攻的时间。
三角战术:篮球三角进攻战术由一侧靠近边线的三个队员组成的三角站位和另一侧的二人进攻组成。
是在国际篮球比赛实战中发展并完善的三角低位进攻战术,可以根据防守变化快速出协反应的战术。
场上任意一个队员在任何时候都是进攻中的一个环节,队员必须要了解在场上不同位置时的进攻选择有哪些方式。
此外,还必须具备良好的篮球基本功和步法以应付场上的变化。
因为进攻选择是因防守形势的变化而变化的,参与三角进攻的队员要在短时间内判断防守的类型然后选择最有效的进攻方式去破解对方的防守。
挡拆战术:这个战术名字反过来念也可以,拆挡或者挡拆属于篮球战术中使用频率较多的基本战术,主要通过进攻方球员间对于球的位置转移,配合队友的位置移动中寻找机会,造成无球空切或者是其中一名队友短时间暂时摆脱防守完成射篮动的系列行为。
这个篮球中最基本的配合战术,来源于半场空切。
半场拆挡产生前的雏形无非是控球者甲分球给另外一名队友乙,然后甲立刻加速摆脱防守球员并尽可能的向篮下移动,乙在最适合的时机将球回传甲,甲完成上篮或者投篮得分。
低位进攻战术:低位战术就是人们常说的背身单打,是从背对篮筐开始发动的进攻技巧。
低位技术主要由内线的中锋或者大前锋执行的,但是后卫和小前锋都可以掌握低位进攻的技术,然而能够算得上是低位进攻高手的人很少。
就拿本该是低位进攻的主角内线中锋来说,拥有高水平低位技术的也不多,nba五大中锋里之一的大卫?罗宾逊低位技术就很一般,以防守著名的中锋穆托姆博低位技术更差,他们的低位进攻反不如乔丹、巴克利这样的矮个子球员。
犯规战术:在实际比赛中,进攻时尽量制造对方犯规,防守时要避免对方故意制造犯规。
巧妙利用规则,可以赢的发球的主动权或者罚球权。
转眼间,比赛已经开始。
全市共有32个高中参加,采取的单循环淘汰制。
赛前,杨教练说:“我的球队,要打出威风来,要敢于硬碰硬。
懒惰是一种原罪,因此勤奋也是一种天分。这是最值得期待的天分,因为别的天分都在上帝的掌控之中,只有勤奋,能够创造上帝都无法估计的奇迹。只要球在脚下,我就不会放弃对足球的梦想,我坚信勤能补拙,我坚信天不负我,我坚信我能踢出最好的足球。赵亚宁自传我的传奇一生...
作者懒东西的经典小说香蜜源水一径润春风最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说想给润玉配个特别软萌治愈的女主!...
大丈夫不可一日无权,人生在世,自当醒掌天下权,醉卧美人膝,且看穿越成了老三家长子的弘晴,如何在康熙年间的九龙夺嫡中玩转朝纲,夺鼎天下!...
男主穿越到斗罗大陆中,醒来发现自己正在长老殿举行婚礼,迎娶的正是拥有六翼天使武魂的千仞雪。...
作者千里狼锋的经典小说都市终极高手最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说都市终极高手英雄两行泪,一行为兄弟,一行为至亲。英雄两滴血,一滴为挚爱,一滴为家人。厌倦了刀山火海的生活,王牌佣兵江锋回归都市,再掀惊涛骇浪,为兄弟两肋插刀,为美人翻江倒海,再回巅峰,成为终极王者!...
小虎,大号林虎,长的虎头虎脑,人如其名,认识他的人都不叫他的大号,更喜欢叫他小虎。可是,有谁会想到,就是这个虎头虎脑的孩子,若干年之后,成为了一个惊天动地的大人物。尤其是他一手炼丹本领,折服了无数人。...