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知道怎么吃比较好。
“嘿嘿,那可太好了!”
“其它的检测还要一天才能出结果,咱们先去看看今天的录像。”
办公室。
李庆把今天用高速摄像机拍下来的录像慢放,看杨卓的跑步细节。
然后就发现了很多问题。
最明显的,杨卓跑完全程用了465步。
平均步幅215米。
偏小了。
杨卓的步幅远远没有达到极限,按照国际顶级选手的身高和步幅比例,杨卓完全可以用44步左右跑完全程。
“杨卓,你的步幅还是偏小,以后要针对性训练,除此之外,你在跑动的时候,上半身稳定性不够好,这点需要改进。
摆臂的角度也不到位,需要专项训练”
不用慢放不知道,一看慢放,杨卓似乎所有细节都有问题。
不过他并没有挫败感。
反而很开心。
能发现问题是好事,把这些细节打磨好的话,他的成绩能有极大的提升。
。
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