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并排的两张床铺啊,谁能保证晚上睡姿不会变得奇奇怪怪的,然后被碰到什么地方怎么办?
大筒木·多乐见小南还放不开,在纠结这些事情,于是从系统那里买了一本女人睡眠百科全书日语版,翻到了睡七大好处那个地方,让小南看,同时自己还声情并茂地演讲着。
‘睡对女生是非常有好处的,一方面睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此睡有助于放松心情、消除疲劳。
此外,睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。
’
小南脸色羞红,一边认真看着书上的内容,一边听大筒木·多乐在那夸夸其谈(乱78扯淡)。
【女人睡的七大好处】
‘着衣而眠,是习惯。
很多人没有改变。
脱衣而睡,是享受。
很多人正在进行裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。
裸睡对女性的身体健康有非常大的好处。
’…
1、裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。
有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
2、裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3、裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。
有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
4、裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
5、裸睡护私处
女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
6、裸睡享安宁
没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
7、裸睡能减肥
血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。
……&nbp;。
。
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