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第8章 健身达人（第1页）

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“这个召唤不太对（.shg.tw）”

！

“嘎吱”

“嘎吱”

“嘎吱”

.....

林语换上了背心与短裤，正在一架跑步机上挥洒汗水。

这台机器似乎有些年头了，林语每跑一步，都会发出一道令人不安的声音。

二十分钟之后，林语走下跑步机，将半瓶矿泉水一饮而尽，之后就直接躺在了沙发上。

林语正在冲击着自己的身体极限，但他从未想过这个极限竟然这么低。

跑步20分钟、引体向上10个、俯卧撑20个、哑铃前平举20个、上斜板哑铃夹胸20个、钢线下拉20个。

这是很简单的一套动作，连一个小时都没到，林语就已经累的跟死狗一样，全身上下每一块肌肉都在发出悲鸣，抬起一根手指都需要极大的力气。

来星乐训练场训练的不只是参加武高考的学生，还有一些本地部队的士兵和几个健身爱好者。

此时几个老顾客正对着林语指指点点，也没有丝毫避讳。

“这小子一看就是个新手，第一天就这么练，肌肉绝对会拉伤。”

“可能是参加特殊高考的学生吧，来临时抱佛脚的，每年这种人都有不少，基本都没什么成绩。”

“嘿，你们说他得躺多长时间？”

“两个小时，不能再少了。”

“看他那体格，我猜至少半天。”

“我估计他这一天都起不了了。”

“哈哈哈！”

偌大的训练室内，这哄笑声格外刺耳，林语当然清楚的听在耳里，不过他不想、也实在没有力气去反驳他们。

林语只是静静的躺在沙发上，力求以最快的速度恢复体力。

其实那几个老顾客说的没错，要是以前的林语，绝对要躺个一两天，但是他现在从列子那里继承了一部分身体能力，恢复速度有了显著的提高。

一个小时后，林语从沙发上起来，再次踏上了跑步机，

他的身体依然像是灌满了铅般沉重，但是他知道自己的身体必须适应这种感觉，并且做出突破。

跑步20分钟、引体向上10个、俯卧撑20个、哑铃前平举20个.....