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第四十章 训练与考察（第1页）

回到亨克的第二天，王风一如既往的早上来到训练室，首先到健身房进行热身运动。

等他做完全套热身运动后，私人训练师阿贝尔-勒戈夫才来到训练室。

“明明你才和安德莱赫特踢完全场，又舟车劳顿，是怎么做到这么早起床来训练的呢？”

勒戈夫自认为见过的球员也不少，但从来没有遇到过像王风这样刻苦和勤奋的人。

“也许是对足球的热爱吧，我渴望自己变得更加强大。”

王风笑着回答道。

说着，他便走到器材前，开始了力量训练，现阶段他的对抗强度还严重不足，因此勒戈夫给他制定的训练计划里，力量训练是必不可少的。

当然，光进行力量训练是不够的，这会让人的肌肉强壮但比较僵硬，需要配合柔韧性的训练，比如瑜伽，两者结合才能提升球场上的表现。

对于王风来说，勒戈夫制定的训练科目和计划是十分合理的，充分考虑了他的年龄和身体素质情况，训练后的身材也不会发生变形。

转眼间一个上午就过去了，卧推、深蹲、硬拉和举重他都做了一遍，还做了一套瑜伽的动作舒缓肌肉。

吃完中饭后，会休息两个小时，王风通常也会在这个时候浏览一下各种新闻，并不局限于足球。

下午主要进行游泳训练，王风原本是一个旱鸭子，自从接受勒戈夫的训练后，很快就学会了游泳，他渐渐喜欢上了在水中的感觉，全身都会很放松。

今天其他球员们都会休息，明天贝斯和齐沃下午会过来，他们几人在一起练习接传球技术，然后到了后天，全队就开始集合训练，备战周末的比赛，这通常就是他们一周的生活情况。

当然，王风在每天集训结束后，还是会留下来加练，这几乎成了他的习惯。

勒戈夫有时感到不可思议，一个仅有十七岁的少年，竟然可以抵挡住各种诱惑，全身心的投入到训练中去。

勒戈夫觉得，与之前相比，指导王风是一件很轻松的事情。

王风很聪明，而且对身体的掌控能力可以用不可思议来形容。

所有的训练动作，他只要教一遍，王风就能学会，他制定的训练计划，王风总能一丝不苟的完成。

日复一日的训练积累，勒戈夫相信，王风未来的成就不可限量。

.........

在亨克进行集训的时候，训练场外每次都会集结一些球迷隔着铁丝网观看，他们会身穿支持队员的球衣，举着一些加油话语的牌子。

自从王风来到亨克后，支持他的球迷也越来越多，到现在为止，几乎所有到来的球迷，都身穿王风的球衣了。

王风有时候也会笑着和他们打一下招呼，引来一阵阵欢呼，还会有狂热的女球迷叫嚣着给他生孩子，惹得王风满脸通红，队友们哈哈大笑。