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大豆异黄酮,所谓的“外源性雌激素”
,那结构对他来说,也凑合能用。
连续吃了几天豆腐、豆腐干、千张、素鸡、腐竹……,过了几天拿豆浆当水喝的日子之后。
兰泽下定决定,自己攒雌激素吧。
兰泽想到了,用攒脂肪的方式,攒雌激素。
人体的脂肪细胞不光是能源仓库,也生产雌激素。
虽说成年人的脂肪细胞数量增加不容易,但只要体重增加够给力,崭新的脂肪细胞一样会诞生的。
有了攒脂肪的设想之后,他不试一下根本睡不着觉。
怀揣着设想,坐立不安,抓心挠肝。
终于开始作死。
自己的脂肪细胞能不能产生足够的阻断效果,不长肉怎么能知道呢?
如果体脂真有效了,那就继续保持脂肪呗。
他还有别的选择吗?
他当时觉得这个方法,只要有效果,效果一定是稳定又安全。
按照当时八0kg左右的体重,增长到95kg以上,保持5的体脂率,攒出来的雌激素足够供应到全身毛囊使用了。
但是他太天真了。
在开始攒脂肪之前,他没有考虑过人与人之间的差别有多大。
他知道有的人容易胖,有的人天生就偏瘦。
但也仅限于知道而已。
从来没想象过,在自己身上攒脂肪会碰见什么不可理喻的困难。
其实每一个环节都不可理喻。
人和人之间除了个体差异,还有种族天赋在起作用。
先天禀赋的分布从来是不平等的。
在他的设想中,首先,他应该从每顿多吃一点做起。
于是他为自己准备了两倍的食物量。
很快吃饱了之后,他就看着剩菜傻眼了。
别说接着吃了,看一眼他都觉得难受。
试着吃了一口,进嘴就想吐。
他就是那种人,不饿的时候,山珍海味在面前都懒得动口。
点心甜食他时候喜欢,大了很少吃,甜饮料除非是纯果汁不然也不爱喝。
要想多吃东西,除非他想办法让自己饿。
快速饥饿,除了拼命加大运动量,还有什么办法?
刚开始攒脂肪那阵子,他除了多运动还是动了点脑子的。
比方说,吃饭速度加快,这样一来就能在感到饱之前吃下更多食物;这个办法挺有效的。
再比方说,他买了大桶装的酸奶,打算当水喝——他认为,这玩意消化快,含糖高,又不像水喝进胃里很快排空,在正餐之间多多喝饱可以把胃撑大;不过这个失败了,因为他渴的时候完全不想喝酸奶。
饭量成功增大之后,他立刻把运动停了。
按照他的想象,多吃进去的能量,大部分转化成身上的脂肪,是很合理的。
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