手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“吸气时全身用力,尽量使下腹部向外膨胀,并使下腹部达到弧形状态,止气时屏住气息注意力集中在丹田,此时身体会感到紧张甚至出汗,持续几秒后再缓缓地将气平稳呼出,同时尽量使下腹部往里收缩。
如此重复专注训练,摈弃杂念。”
这是那张字条上的一段话。
苏长青坐在蒲团上,居然很快就进入了冥想状态,要知道,从前他练这个的时候,可是要花费很长时间才能做到什么摒弃杂念。
他就这么坐着,似乎没有感觉到外界的任何事情,呼吸一起一伏,很是有规律,模样看上去就像是睡着了一样。
只是在这期间,苏长青不知道的是,树叶已经睁开眼盯着他整整三次了。
……
“呼呼……”
木窗是开着的,不时会有冷风从外面呼啸而至,就连平日里叽叽喳喳鸣叫的鸟雀,现在也听不到他们的声响了。
苏长青从冥想状态醒来的时候,他感到自己的腿酸麻得厉害,把腿伸直的时候,他甚至感受不到自己双腿的存在了。
锤了锤自己的双腿,苏长青又揉了揉脚,过了些时间,这才感觉自己好受了些。
桌上的鱼片粥已经凉了。
昨日里他没有熬好粥,只能烧了些热水,准备给自己做泡饭吃吃。
把鱼片粥拿去热了热,苏长青又把滚烫的开水倒进了冰冷的剩饭里搅了搅。
就这样做好了一切准备工作,他这才把树叶和小黑猫叫到了厨房。
小黑猫这时候还有些困倦,乖巧地蹭着苏长青的腿,眯着眼睛喵喵直叫唤,似乎在问他怎么早叫她做什么呀。
把鱼片粥分成两份倒在他们专用的碗里,苏长青摸了摸她的毛发,示意她可以吃饭了。
这厢解决了他们两个的早饭,苏长青这才把壁橱里剩下的半个咸蛋拿出来,配着泡饭一起吃。
一时间,厨房很是安静,只能听到他轻微的喝粥声响。
吃完了泡饭,苏长青转头看着树叶他们,发现他们还在慢悠悠地吃着。
揉了一把树叶的狗头,苏长青告诫着他们要看好家,这才来到厅堂,抱起二胡朝着门外走去。
慢悠悠地骑着三轮车,一路上别有风味的风景让他整个人都是欣喜不已。
来到茶馆的时候,还只是7点多。
虽然时间很早,但是茶馆现在已经开始营业了。
走了进去,苏长青抱着二胡坐到了他的“专属位置”
,一个靠窗的椅子上。
这时候说书人还没有开始说书,苏长青把一本书从包里拿了出来,就着壶中的白开水开始看了起来。
这时候白老板不知道去哪里了,倒是说书人坐在苏长青的不远处,闭着眼打着盹。
因为四周很是安静,苏长青觉得这茶馆是个很好的看书地点。
……
*
山花开在草丛中,它的花瓣卷缩着,好像感受到了寒冷似的,一块青石坐落在泥土之上,冰冷地泛着光芒。
苏小倩坐在树丫上晃荡着脚,靠在树干旁,无趣地抬头望着湛蓝的天空。
“石头……你说……我什么时候才能离开这里呢?”
她语气喃喃,眼中有着淡淡的失落。
石头静静地呆在泥地上,没有说话,过了良久,他才开口问道,“你想去哪里呢?”
“我啊……”
苏小倩有些迷惘地望着天空。
“我也不知道。”
...
新书关东冠军的精灵直播间重生在火影世界,五大忍村有六个不是常识吗?!五影会谈?对不起,现在是六影会谈!木叶最大?泷隐才是爸爸!水无月冰淇淋,鬼灯勘探队,伊布里无烟烧烤漩涡能源中心,血之池幻术影院,蜘蛛黏金电缆辉夜牌壮骨粉你值得拥有!飞雷神准备,雷神快递,使命必达!无限月读实现全球联网!战舰开启忍界...
莫欺男人穷(又名最佳女婿)我是个入赘名门的农民,身为女总裁的妻子根本不把我放在眼里,原本忍气吞声,却没想到突然之间,我的人生好像完全不同了莫欺男人穷!...
我的梦想只是想成为大侠,可所有人都说我是武林第一淫贼,而我奋斗的结果却是换来了一个武林第一纨绔的名号为什么每一次努力都会换来更多的误解,我明明不是武林第一魔头武林第一富豪武林第一神医武林第一风流掌门武林第一幕后黑手我根本不想什么时候都是武林第一啊!...
睁开眼睛,身边竟有一个陌生,她吓得大叫啊!你是谁啊!他更愤怒你怎么会在我床上?说话!奉床成婚,她迫不得已嫁他为妻,却在新婚第二天沦为了他的女佣每天伺候他和他情人的饮食起居,他还变着法子欺负她。这样的渣男还要来做什么!既然你不配做丈夫,那就请你做前夫!...
被33世纪的电子百科全书砸成农家憨妞的夏晚晚很心塞,爹混娘偏心,爷懒后奶狠,吃不饱穿不暖,还有一堆活儿等着干,干个毛线!托腮望着天,肚子饿扁扁,夏晚晚恨不得将脑子里那本破书撕成碎片!去他的金手指!分明就是个坑,巨坑!正饿得头晕眼花时,一个馒头递到了面前,抬眼一看,哇靠,好个帅气的小哥!小哥,你哪家的啊?隔壁地主家。小哥,馒头太素,要是包子就好了。明儿给你带。小哥,包子太单一,白米...