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见教练还没到,徐天麟建议和金梦舞演练一次5组的托举动作,金梦舞欣然同意。
5组的手握手托举,也是就拉索托举,需要女运动员在托举上升阶段进行转体,而且在托举下落时同样要转体。
男运动员用单臂将女运动员举至最高点大约34周进入顶点时,另一只手再参与托举,并进入充分伸展状态。
这些日子,徐天麟一直在做力量练习。
看他眼里闪着自信的光,金梦舞也信心满满。
两人手牵着手在冰场上滑行,冰面光滑如镜,映出他们如飞燕一般轻盈的倒影。
滑行一段距离后,金梦舞起跳,徐天麟将她托起,金梦舞随之转体,做了个飞天的舞姿,金梦舞能感受到徐天麟的力量,这样她极为踏实、安心,在下落时又做了一个转体。
在徐天麟的帮助下,她平稳落在冰上。
这一次,两人都觉得在技术上有所提升。
“不错,进步很大!”
伴随着掌声,朱一楠和武玉芳向冰场走来。
对爱徒的表现,朱一楠十分满意,语气里不由得透着几分得意。
金梦舞拉着徐天麟滑向冰场入口。
因为兴奋,两人的脸都微微泛着红。
“天麟、梦舞,现在看来你们技术难度并不差,关键就在于艺术表现力和临场心态的把握。
你们这次与武教练合作,重点就是提高艺术表现力和临场比赛心态。
”
是,教练!
我们一定好好训练,多向武教练请教!”
金梦舞向朱一楠保证道。
徐天麟一向不擅言辞,这种向教练表态,或者接受记者采访的事儿,通常都是金梦舞话比较多。
“好,期待你们更大的进步!”
朱一楠笑着鼓励道。
搭档这么多年,金梦舞和徐天麟的默契度极高,常常是对方一个眼神,另一方就知道是什么意思。
这也是朱一楠让他们二人备战全国大赛,并寄予厚望的原因之一。
相对于金梦舞和徐天麟,李秋曼和邹南生这一对刚刚搭档一年多,默契度远远不如他们二人。
朱一楠离开后,武玉芳和他们一起梳理初步的编舞动作,确定技术动作的位置,还要明确定级项目的细节。
“教练,我觉得这套动作一定非常漂亮,我只是想想就陶醉了!”
金梦舞由衷称赞道。
“你这丫头就是嘴甜!”
武玉芳看了一眼金梦舞,难掩笑意。
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