零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第342章 刘峰的承诺（第3页）

刘峰问。

秦玫理了理耳边散乱的头发，“上来有一周时间了，婉盈在这边，你认识的。”

刘峰点点头。

秦玫和秦东是堂兄妹，自然也会认识魏婉盈，他们都算是秦老一支的人。

走了有十几分钟，才抵达秦老的小楼。

推开一楼的客厅门，便见到曾全宝正在给秦老念今天的报纸内容。

见到刘峰到来，秦老用拐杖指了指旁边的椅子，示意刘峰坐下。

刘峰笑了笑，走过去接过曾全宝手中的报纸，接着往下念。

秦玫给刘峰倒来一杯茶水放在了茶几上。

直到把报纸的新闻念完，秦老才问道：“不是说一大早就过来了吗？”

“哦，我先去了李知春书记的家中。”

刘峰也没有隐瞒。

“小李生病了？”

“没有，李书记身体很好，前段时间，他的夫人于老师生病了，我顺便去做个回访。”

刘峰说。

他自然不会把李知春有腰伤的事说出去，这是对李知春、于洁的承诺。

说上门回访也是合情合理。

秦老点点头，便没有再问什么。

“秦老，我先给您检查下身体吧。”

刘峰笑着说。

“来吧，就是最近不怎么想吃东西，没有什么胃口。”

秦老很配合地放下拐杖，伸手让刘峰检查。

四诊后，还真没有什么大的问题。

刘峰说：“秦老，胃口不好是和当下的季节有关。”

接着，他又对曾全宝说：“曾将军，我写几个适合夏季调理的食疗菜谱，可以根据这个来调整饮食结构。”

“好的，我会安排下去。”

曾全宝点头。

刘峰便在纸上写下几个夏季的食疗养身菜谱，比如小米粥、糙米粥、玉米粥、薏米煲汤、高粱羹可以换着吃。

蔬菜以豆芽、各种青菜等为主，荤菜以桂圆煲鸡汤，玉米排骨汤等。

这种饮食结构，主要是补充体内的不可溶纤维素，这有利于消化系统的正常运转。

同时还补充了身体的维生素，以及蛋白质营养。

既养身又调理了身体。