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第70章 踏浪而行（第1页）

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“系统，兑换道家基础练气术。”

“好的，主人。”

夫为人德者，天地皆同。

万象更新，内伏丝缕。

其物表里，如光如尘。

态势随同，定心随意。

心随意合，气由心生。

心性伏虎，降龙滋生。

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一大段功法由系统传输到了周平的脑海之中，让他冥冥之中得到感应。

我国自古就有道家练气之术，道家丹修讲求精气神三宝。

其中气是由先天之气，水谷之气，自然界之清气，三者相融而生成。

所谓行气就是通过呼吸锻炼人体机能，从而充分的调动藏匿于人体深处的一切能量之源，以求达到人道合一的修炼境界。

周平以前还看到过所谓的道家入门练气术，但和系统给的道家基础练气术根本就不是一回事。

以前周平在身体刚强化的时候，由于没有功法，心里就带着侥幸心理淘了很多关于修炼的书籍。

其中就有讲到行气是一套动静结合的功法，即练文火，又练武火。

阴阳相济，不但易使功成，不出偏差，还易结合其他功法来修炼，此功最重意念，?更注重身心放松且自然的状态。

还有什么练法，站法，甚至呼吸法，都很有讲究。

说的一套一套的，但基本上都是讲的很表面的东西，说的非常玄乎，但练起来就没有太大的用处。

当然，不能说没有用处。

因为和一切锻炼一样，其实就是锻炼身体的一些动作。

至于什么内练之法，那简直是不提也罢。

练了一段时间，别的都没练出什么花样，但心倒是静了不少。

现在得到了系统的基础练气术之后，从文字上也是啰里啰嗦的一大堆。

还好系统也算是服务周到，直接就把意思传输到他的脑海里了。

不然光靠他自己理解，可能一辈子都学不会。

这道家的基础练气术听名字很简单，基础练气术，那应该是最肤浅的一部分而已。