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唐麟现在每天锻炼都特别勤奋。
“没想到你进步得这么快。”
小灰看着唐麟刻下第二十八个字,字迹工整优雅,丝毫没有歪扭,不由点头,“如今,你的指力已经有一个青年人左右,从明天开始,在锻炼指力时,还要锻炼你的臂力!”
“臂力?”
唐麟眼睛发亮。
“等你的臂力和指力都达到成年人五倍时,就可以开始刻画符箓了。”
小灰看了一眼月光,“今天时候不早,先休息吧,明天的锻炼可要艰难很多。”
“成年人五倍?”
唐麟心中满怀期待。
经过这十天的痛苦锻炼,他虽然感觉犹如在地狱中度过,几次都险些累得哭出来,但听到小灰说自己指力达到青年人程度时,心中便不由得一阵滚烫。
自己手指的力量,竟然比得上一个普通的青年人!
锻炼臂力?
真是期待啊!
……
第二天从书院回来后,唐麟就知道了如何锻炼臂力,他听从小灰的吩咐,在武馆内寻找了四个小沙包,每个约莫五斤重,将两个沙包系在一起,将手臂当扁担一样挑起。
每手各十斤!
“你要站着刻字,每天十个,和之前一样,每天增加两个!”
小灰看着唐麟两手的沙包,“这沙包挂着你手上,你心思完全集中在刻字上面,臂力会在无形中增长,效果比起做俯卧撑还好。”
“确实。”
唐麟仔细一想,也觉得如此。
做俯卧撑虽然是一种锻炼,但精神力集中在上面,会感觉到疲倦,而且手臂自身也会酸痛,需要经常休息。
而将沙包直接挂在手臂上,心思集中在别的事情上,身体会自动去适应这样的重量。
适应是人的本能。
而且这个办法,不需要剧烈活动,是唯一可以锻炼他这种先天气血虚弱的人的办法。
当即,唐麟就带着小灰穿过小树林,看到一条笔直的拱桥,在桥西边有一座假山,这假山前面是一块三丈大左右的水池,池水清澈,深不见底,上面漂浮着几片荷叶。
这当初名震龙象城的宝地,如今已经成为一个普通水池。
唐麟心中不由叹息。
……
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