零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

训练（第5页）

恍然大悟的林海。

“对！

就是这个意思。

你可以多锻炼，也可以从腰部那里发力，也可以从整个身体借力。

实际战斗总有区别，如何发挥出最大的威力，就是区别菜鸟和高手的最佳途径，就像你和我一样。”

说着，佑罗演示了一下。

长枪突刺，枪头深入了假人稻草编织的体内。

“这是整个手的力量。

接下来就是用腰胯的力。

仔细看。”

长枪握在手里，枪尖刺出去的时候佑罗腰胯一扭一送之际好似速度都快了几分，至于力道如何。

你看这扎开了花的稻草假人想必也能略知一二的。

“全身发力很难做演示，主要是我也不懂。

这还是队长教的，当时他说的大概就是打起来了，就别按照的时候一板一眼的来。

具体情况具体分析。

怎么快，怎么狠，就怎么干！”

“谢谢！

非常感谢！”

林海知道这是干货，佑罗是真心在帮他。

“不用谢，努力的人有时候很孤独，因为，其他人都太轻松了。”

佑罗难得的正经了起来。

轻佻，或许只是为了融入大家吧。

接下来的时间，就交给稻草人了。

林海反正就没怎么停，从腰胯发力开始练，腰胯练不动了就换成直刺。

直刺也练不动了两人就待一起休息交流心得。

休息好了，继续练。

汗水在两人的身上就没有缺席过一秒钟。

等结束，两人都从水里捞了出来一样。

等汗干了以后，裤子上出现了大片大片的白色盐斑。

高强度的，往往代表着高强度的进食。

还好，进食不用交流经验。

又是充实的一天啊，两人感慨着。

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）