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第64章 制作牛角弓（第2页）

这一晚上没睡个囫囵觉，整个人始终处于半梦半醒之间，睡觉更是恨不得睁一只眼闭只眼，生怕半夜的时候，段宇起了歹心。

实际上陆远有些杞人忧天了，第二天一大早醒来的时候，段宇正在院子里打这五禽戏。

看不出来这个学西医的家伙，居然会打中医的五禽戏。

“早啊，陆队长。”

打这五禽戏的段宇，看了陆远一眼，调理着自己呼吸的同时，身子骨也没有放松的意思。

整个人的四肢伸展开来，倒也显得格外舒展。

“哟？刮胡子了？”

凑近了看到段宇之后，陆远才发现，这小子刮胡子了。

之前特别猥琐的八字胡不见了，取而代之的是略泛青色胡茬的下巴。

整个人看上去干净了不少，也精神了不少。

“不是捡来的均需里面，发现了一个剃胡刀，就用了。”

陆远看着段宇打五禽戏的架势，便觉得好奇，问道：“你这是五禽戏？”

“哟？听懂啊。”

段宇眯起眼睛来：“想学，我教你啊。”

这语气太想《功夫》里面的星爷对火云邪神的台词了。

陆远本来想坚持一下，但段宇却凑到陆远的身边，似笑非笑的说道：“延年益寿，增强免疫力。

关键是，对男人也好。”

陆远一脸厌恶的看着段宇说道：“你怎么这么猥琐？”

“我说真的。”

段宇丝毫没有半点自己遭人嫌的觉悟，反而更凑近到了陆远的身边说道：“我瞧你的年龄跟我应该差不多，血气方刚的大小伙子，我最了解了，你肯定有需要。”

不得不承认，段宇的出现，让本来气氛沉闷的营地里面多了一些有趣的事。

“行吧，教给我也行。

这架势怎么来的？”

“你先把两条腿分开，把马步扎稳，来像我这样做...”

段宇说着便带着陆远开始了五禽戏的动作，这五禽戏是自古有之的一套保健动作。

顾名思义是根据五种动物的动作延伸而来，据说发明这套动作的人是华佗，但传到现在已经是被简化了的动作了，真正的五禽戏早就失传了。

倒也不是段宇好为人师，而是这个家伙还真有两把刷子。

本来是陆远跟着他一起学习这套动作，结果许晚晴和陈芊芊看到了之后，也加入其中。

四个人一起在院子里面，四肢展开，每个步骤特别仔细的演练了出来。

一套动作下来，陆远发现自己汗出如浆。

许晚晴和陈芊芊的身上衣物，也是已被汗水给打的透湿。

“哎呀，昨天晚上刚洗完澡，又要去洗了。”

陈芊芊撅起小嘴来，不开心的道。

她不说还好，一说陆远这才发现。

不光是陈芊芊，就连许晚晴的身上，也是早被汗水浸透了。

这热带岛屿三人身上的衣物本就穿的单薄，这五禽戏的动作当中，有些动作也需要特别的身体协调能力。

对于没有练习过这套动作的人来说，五禽戏的有些动作，第一次尝试的时候会特别的困难。

所以陆远，许晚晴包括陈倩倩，完成这套动作的时候，浑身可谓是汗出如浆。

加上天气闷热，性格大大咧咧的陈芊芊，便再也难以抵抗这燥热。

伸手拎着领口，忽闪忽闪的把凉风往里灌。