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第99章 掰手腕（第1页）

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“蜜羽击砂糖（.shg.tw）”

！

“关于能够提高力量感这一块，对了，最重要的就是要提高你手腕部的力量感，其中有很多的办法可以尝试。”

尹砂川在一旁振振有词，然后手还在空中比划着，举着例子，“提重物，引体向上，俯卧撑，用腕力器，都可以实现这一点。”

姜糖听到尹砂川这么说之后，感觉自己的脸色变得越来越难看了，几乎已经变成了苦瓜色，毕竟姜糖以前在上学的时候最讨厌做的运动就是这些了，本来都是勉勉强强的通过了，没有想到自己，到了如今这个地步，居然又要做那些很烦人很烦人的运动。

“我看还是不要了吧。”

姜糖显得很是别扭，她真的很不想做这些事情，她还记得之前做引体向上出现的丢脸的事情。

整个人就像一个大青蛙似的趴在地上，一个都起不来。

结果当时还被同学嘲笑，自己在练习蛤蟆功，真的是一生的阴影啊！

关于引体向上就更不用说了，曾经在杆子上面掉下来，直接摔到了地上，摔了一个狗啃屎。

尹砂川却是完全不吃这一套，皱起眉头来说着，“那怎么可以呢，如果你想要做到我刚刚能够施展出来的动作的话，那你就一定要做这几项，因为这几项都是能够帮助你提高腕力的腕力器在我的宿舍里就有，如果你要用的话，现在我就派人回去取。”

姜糖把自己的头摇成了拨浪鼓，“不要不要不要，我就是不要嘛！

你都还没有试过我的腕力，怎么知道我不可以呢？或许我的外力已经强到根本没有必要训练的地步了呢！”

姜糖真的对自己的腕力很有信心，因为小的时候自己经常会和自己的伙伴们进行掰手腕的小游戏，而且每一次自己都会胜出。

真的有极少数能够把自己打败的，甚至于之前自己和一个孱弱的男生进行扳手腕的游戏的时候，那个男生两只手，姜糖她自己用一个手居然，最后都被姜糖给打败了。

当时还有同学给他起外号叫做大力士姜糖呢。

尹砂川对此显得很是不信，“你开什么玩笑，你到底知不知道刚刚的那个球技是需要多么高的外力才能够做得出来的，不要仗着自己稍微有一点点力气就觉得自己能够做到了，我告诉你吧，如果你的力量不够的话，球技就一定会出现问题，到时候反而会被对手抓到漏洞，死得更快！

如果是那样的话，你还不如不学呢！”

姜糖此刻挺起了胸膛，就这样抬起头来直直的看着尹砂川眼睛，“所以你都没有试过怎么就知道我不行呢？如果你那么不相信的话，不如我们两个人就比比看好了？”

尹砂川显得很是纳闷，“比？比什么？怎么比？”

姜糖俏皮一笑，看起来十分的可爱。