做自己的心理医生一本书
作者：牧之更新时间：2021-09-24 17:35:45
长葆身心健康的心灵圣经，让你在闲暇或苦闷时认识自己。荣格说：“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争，而是我们的心灵自身。”无论男女，其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“今天有点烦”的时候，怎能不想找到一把心灵的“梳子”，来梳理一下纷乱的思绪？本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析，讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法，并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光！ 牧之
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，并根据所列的四个选项判断是否符合您的情况。把您的回答圈在后面，请勿遗漏； 请尽快回答，不要费时斟酌，建议回答时间20分钟； 为保证能对您进行客观准确的分析，请务必真实作答； 有些题目您可能感到不太容易回答，对于这样的题目，请做出倾向性的判断，即选择最接近您的情况的答案。 二、测验题目 1 如果周围有噪声，我就不能马上入睡。 A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是 2 我常常突然无缘无故地生气。 A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是 3 我经常遇到梦中所见与平时所想的不谋而合的情况。 A、符合；B、不符合；C、不能确定；D、都不是 4 ...
- 前言 自己是最好的心理医生
- §第一章 揭秘常见异常心理
- §第二章 调节神经官能症
- §第三章 消除轻微心境障碍
- §第四章 矫正本能行为障碍
- §第五章 坦然正视人格障碍
- §第六章 预防和控制成瘾行为
- §第七章 克服职业心理障碍
- §第八章 矫正异常婚恋心理
- §第九章 战胜社交心理障碍
- §第十章 关注男性心理异常
- §第十一章 剖析女性心理异常
- §第十二章 饮食中的心理学
- §第十三章 美容中的心理学
- §第十四章 梦境与心理
- §第十五章 从心理学看爱情
- §第十六章 婚姻中的心理学1
- §第十六章 婚姻中的心理学2
- §第十七章 家庭中的心理学1
- §第十七章 家庭中的心理学2
- §第十八章 人际交往中的心理学
- §第十九章 身体健康与心理
- §第二十章 了解心理咨询与治疗
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