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第十六章 寒假训练（第2页）

看完训练回来以后，林幕考虑了不少，也把这事放在了心上。

两天后，卢教练回来了，看起来似乎心情不错。

林幕没去打听有啥好事，卢教练回来了本身就是好事，他的训练终于可以开始。

这两天可是让他煎熬的很，不能进球馆，只能弄个排球在走道和外面垫球练练体能项目，太让他难受了。

开始训练前，林幕就和卢教练谈到了陆鸣说的事，没说太多的个人分析，卢教练听完不置可否，只是让他继续训练。

而从训练开始，他就感觉卢教练是听进去了。

一年级留下了三个人，二年级一个，包括陆鸣在内，卢教练带着他们六个人开始了寒假训练。

人很少，洪教练和刘教练放假了，全程就只有卢教练来带他们。

上午体能和基本功练习，下午是技术和小范围配合训练，再加上一些关于他们的技术分析。

提出可以再发扬的地方，以及需要再补强的地方。

比起平时的时候，一天下来的训练量要大的多。

他和陆鸣倒是适应的不错。

可两个低年级的小弟弟哪受得了这些。

哪怕是卢教练有意的给他们削减了下项目和训练量，他们依然有些煎熬的样子。

结果，没几天，另外四个人不见了，有没有和卢教练招呼，林幕不知道。

反正人没来，卢教练也没在他们面前提起。

在林幕想来，就算没招呼，估计卢教练也不会理。

卢教练的性子就是这样，你来，我教，你不来，随你便。

一段时间的相处，林幕对于卢教练的了解还是有些的。

训练，训练，更针对性的训练，包括补足短板。

全面发展的理念早多少年前就有了，但就卢教练说的和他所了解的，真执行起来的不多。

一直来还是讲究分工特定，就连单个位置就能分出好几类。

比如他现在打的副攻，很多队伍里就给分出了进攻性，防守型，以及辅助性。

每一种，在训练时或多或少的都会相对的弱化一些训练项目。

但在卢教练这里可没有这个，林幕这个副攻，包括魏潇和巩成两个，一直被卢教练全面操练。

包括现在的陆鸣，也同样是。

林幕乐在其中，陆鸣似乎也了解卢教练的情况，练的也积极。

总之，效果还不错。

适应了几天白天训练的新强度后，没几天，他们晚上的训练也加上了。

到晚上时，因为就他们两个，卢林带他们加入了高年级的训练队伍。

卢教练在学校的地位混的不高，但总体来说，在大多的教练眼中，影响力还是有的。

毕竟是徽省多少年来唯一一个国手。

和高年级训练，技术方面训练差别不大，除了在需要硬素质上的技术，林幕和陆鸣二人也不比他们差到哪儿去。

但在配合意识上，确实有欠缺，训练时塞进队伍里打训练对抗，更容易锻炼这些。

卢教练的意思差不多就是让他们通过这样的训练对抗来磨合技术，增加配合意识，也是进一步的发现缺陷短板。

林幕挺享受这样的过程，有训练，有发现，在和高年级的学长们的对抗中，也能让他和陆鸣更快的提高自己。