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柴俊垂着头,突然跳起来跟那服务员嚷嚷:&ldo;我减肥呢!
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&ldo;大哥……&rdo;小宝都快哭了:&ldo;求求你少说句话,赶紧喝你的汤吧!
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这顿饭吃的,柴俊闹了个水饱儿,胃口向来不大的小宝撑了个肚儿歪。
&ldo;跟我说说,你现在怎么减肥呢?&rdo;小宝挺着肚子慢慢悠悠的跟柴俊在街上散步。
&ldo;早上吃一碗豆腐脑,中午吃一个炒菜,晚上基本不吃,或者吃一点剩饭。
&rdo;
&ldo;你不运动吗?&rdo;
柴俊特别自豪的挺直了腰,&ldo;运动啊!
我现在骑车上下班每天都多绕一大圈儿呢!
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小宝坚定的摇头:&ldo;不够不够!
你要真想减肥,这点儿运动量根本就不行!
我记得郑凯那会儿去健身房,跑步机上一跑就是一小时。
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&ldo;你前男友我能比吗?人家有钱有闲,我哪儿消费得起啊?再说,我也没有这个工夫。
&rdo;柴俊一是懒,最主要的是他真没时间安排这种定点儿的健身。
有点儿闲时间他还着急上小号打钱打原料呢~小宝歪头看了看他的身材,&ldo;还不运动呢?瞧瞧你那屁股,老坐着,又肥又大的,丑死了!
再不注意点儿,你小心以后男裤都买不着了,只能买女裤穿。
&rdo;
哎!
!
这个问题很严重!
柴俊偷偷伸手掐了自己的屁股一把,还真是,软趴趴的……
&ldo;既然你没时间去健身房,那我给你出个主意吧。
&rdo;小宝一副专家的样子,&ldo;首先是饮食,有一种苹果减肥法,还有一种苦瓜减肥法,你可以试试。
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&ldo;有效吗?&rdo;
小宝风骚一笑:&ldo;当然!
咱今儿就设计一个针对你的综合食谱儿,外加自助锻炼计划,保证减肥效果显著!
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