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第20章（第2页）

&rdo;这一位校医最先想改变的是他那紧紧皱着的眉头。

于是他把所有的注意力都集中在自己的眉头上，努力使它张开。

但是长时间的习气是很难改变的，只要他稍一放松，眉头立刻又皱起来，最后他只好用胶布把眉头拉开，这样一旦习惯性地皱眉立刻可以察觉。

慢慢的，他不再皱眉了。

慢慢的，他常常保持微笑。

慢慢的，他夜里不再失眠。

很快的，他不再依赖任何药物，就治好自己肠胃的毛病。

很快的，他成为学生最喜欢亲近的校医，不只治疗疾病，也做学生的心理辅导。

这个校医后来把他个人的体验，创了一种新的健康法，叫&ldo;超健康法&rdo;，并写了一首《健康要诀》的五言歌：

相互多帮忙

别去充体面

脸上常笑容

眉头永不皱

度量要开阔

他把这首诗偈各赋一个药名：1相助丹。

2质实散。

3芜尔水。

4展眉膏。

5宽容锭。

他认为无论是什么病，只要常吃这五种秘方，不仅可以药到病除，命运还会因此改好。

这位校医的名字叫作别所彰善，原是日本市冈中学的校医，后来创立&ldo;超健康法&rdo;，治愈很多人的疾病，成为日本的名医。

别所彰善的五种秘方，使我们想到心理因素对健康确实有非常大的影响，贪心、瞳恨、愚痴、傲慢、怀疑，不仅在心理上影响我们，也会在身体上显现病征‐‐而一切的疾病则都与心理状态有关系。

光是想像力也会令人致病。

听说在一家医院里，由于护士交错了诊断书，把严重的肺病患者甲的诊断书与轻微感冒者乙交递错误。

听到自己是肺病患者的乙，立刻显现出许多肺病的症状，发烧、咳嗽、躺在床上呻吟。

听到自己只是感冒的甲，病情则好了一半，烧也退了，咳嗽也好了，高兴地跳跃起来。

等到主治医师发现之后，乙很快好起来了，甲又躺在床上呻吟。

这种情况是很容易理解的，可见心理因素主宰着我们身体的健康，要寻找健康的泉源，一定要从心做起。

我想到石头希迁禅师曾开过一帖&ldo;心药方&rdo;，其中有十味妙药：好肚肠一条、慈悲心一片、温柔半两、道理三分、信行要紧、中直一块、孝顺十分、老

实一个。

阴陷全用、方便不拘多少。

他说这一味药应该放在&ldo;宽心锅&rdo;里炒，不要炒焦燥了，然后放在&ldo;平等盆&rdo;内研碎。

再以&ldo;三思&rdo;为未，以&ldo;六波罗蜜&rdo;为丸，做成菩提子大小的药丸，不拘时间每天吃三次，用&ldo;和气汤&rdo;吞下去。

&ldo;果能依此服之，无病不瘥。

&rdo;禅师说。