零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 打篮球第二十天(第1页)

行进间传球,相比起普通的原地传接球,难度要高多了。

连一军的人都担忧起来了。

“主教练居然加了这个!”

“传球训练除了几个打控卫位置的,就连我们练得也不多。

那两个人好像都是新手,没问题吗?”

“是啊,上次训练这个,我还不小心运球了。”

“我情愿打快攻传接球,上次和紫原一组传球,简直是噩梦。”

虹村修造低声喝止几个闲聊的:“这是进入一军的考核,可不是什么新手指导。

你们几个今天的训练做完了吗?既然知道自己的传球不好,还不去加练一组。”

“这就去!”

围观的几个一军慌忙抱着篮球跑开了。

青峰大辉几人虽然担忧,但他们也认同队长虹村修造的话。

要进入篮球部一军可不是儿戏,不管15*17的折返跑和行进间传球再怎么折磨人,那也是一军的基础训练。

说是这么说,站在白鸟弥的角度上他们还是感到揪心。

青峰大辉烦躁地挠挠头:“阿哲,我记得你是有教过他传球的,情况怎么样?”

黑子哲也也在神游,同样在为小学弟担忧,好一会儿才回答:“嗯,练过。

我教了白鸟君双手胸前传接球、单手肩上传球、单手体侧传球和击地传球。”

“但都是他自己对墙训练的。”

绿间真太郎声音沉重,“没有行进间双人练习。”

“是的……”

黑子哲也的声音也逐渐低落。

对墙练习,主要训练的是动作,再加上篮球反弹回来的时候会训练到接球能力。

但是行进间传球的重点在于跑动时配合中远距离的队友,运用传球技巧避开假设的对手,适时传球,并接住队友的回传。

整套动作越流畅越好,考验的是技巧熟练度、反应能力,还有配合能力。

如果为了迁就队友的位置迟迟不敢传球,或者配合糟糕接球失误,在一军的考核里都是不合格。

这都不是对着墙壁练习能练出来的。

训练项目繁多,短时间内不可能面面俱到,他们一开始也没想到会考核这个,也没有让白鸟弥在传球上花费太多的时间,很多东西进了一军再慢慢学也可以。

“黄濑也没有练过这个。”

赤司征十郎说,“二军最近的训练菜单里没有这一项,不过刚才虹村前辈罚了几个人加练,他可以现场模仿。”

现学现卖,完全没有感到安心!

其他人只觉得心里更加没底。

两个新手凑一块了,还有比这更糟糕的事吗!

场上,两个人已经开始体能测试,作为经理的桃井五月为他们记录成绩。

每项测试都有个短暂的休息时间,青峰大辉趁这个时间问他们:“那个传球……”

喝水中的黄濑凉太看过来,用手比划OK,放下水壶一脸轻松,完全没当回事地说:“虽然没学过,但我看到前辈们训练已经学会动作了,在二军也有练过传接球,所以肯定没问题。

小青峰不用担心,我会和小白鸟配合好的。”

不,问题就在于你们能配合好吗!

黑子哲也问:“白、白鸟君准备好了吗?”

热门小说推荐
毒医悍妃逆天下

毒医悍妃逆天下

作者凤唯心的经典小说毒医悍妃逆天下最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她本是华夏鬼手神医,佣兵界的活阎王,一朝穿越,沦为人人厌弃的废材傻女。父母枉死,叔婶歹毒,姐妹算计,统统不叫事。她一手银针活死人,肉白骨,见谁不爽就扎谁!炼丹驭兽信手拈来,脚踩渣男,狂撕白莲。终于,无人不知叶家七小姐心狠手辣,避之不及。唯独某个狗男人,一言不合就往她身上扑。叶轻羽点了点他的狗头,你当真不怕我?宫墨渊邪肆一笑,答非所问,要不,你给本尊生个小狗玩吧?...

异界之光脑威龙

异界之光脑威龙

异界之光脑威龙由作者苍天白鹤创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供异界之光脑威龙全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

农女要翻天:夫君,求压倒

农女要翻天:夫君,求压倒

壮士,江湖救急!身中媚毒的她毫不客气的压倒了身负重伤,气息奄奄的娇弱美男。美男眸光阴鸷你找死。重生一次,杀手变村姑,当个村姑也好,种种田,赚赚钱,虐虐渣,小日子过起来可某个被压过的美男却似乎并不这么想压了我就想跑?爷是给你白睡的?那你想怎样?!某男欺身而上爷要压回来!朵朵旧文农门辣妻田园种包子农家悍女,一贯的爽文风格,欢迎入坑O∩∩O...

穿书女配娇养指南

穿书女配娇养指南

慵懒娇美贵女×反派王爷一朝穿书,竟成了古言小说里的作死女二,阮凤兮表示,真是太爽了!作为丞相的宝贝嫡女,阮凤兮果断抛弃了男主,小日子过的快乐似神仙...

龙跃星海

龙跃星海

一个需要完成任务才能回家的故事无人能完成的任务所幸它非人...

田园娇女:师父大人强势宠!

田园娇女:师父大人强势宠!

警花一朝穿成山村丑丫头,姥姥不疼舅舅不爱,那个帅哥,从今天起你就是我师父了,哎哎哎!你别跑!...

每日热搜小说推荐