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第一百零八章 加重修练（第2页）

苏生知道木灵虽然嘴欠，但说出来的话还是有几分道理的，他也开始琢磨起接下来的修练计划了。

“木灵，接下来，我准备再加重铁棍的份量。”

苏生开口说道。

在确认了这个方法真的有效果之后，苏生也就没有任何顾忌了，他准备继续增加修练的强度。

若不这么办的话，随着剑影的提升，他的修练时间又会被进一步压缩了，提升的效果肯定也会大打折扣的。

见木灵没有立马回答，苏生又问道“木灵，你觉得这方法怎么样？”

“你的身体素质虽然强于常人，但那也是有极限的！”

木灵却郑重地说道。

“每个人的身体都会有一个承受限度，身体的消耗和恢复必须保持平衡才行，若是过了这个平衡的范围，身体总是处于疲劳状态得不到恢复的话，反而会对身体有害。”

木灵的意思很明显，苏生必须知道自己的极限在那里，一定不能过，若是过了这个极限，那么加重修练不但不能帮助苏生提高修练的度，反而会对他的身体有伤害。

这样看似短期之内有一定提高，但对于长期来说，确实一种伤害。

“放心吧，我这么多年的铁可不是白打的，我这么快就能够适应目前的份量就说明了这一点，我觉得再提升一倍的重量应该没有问题。”

苏生则信心满满地说道，对于自己身体的承受能力，他还是能大概感觉到。

“既然你这么说了，那就再将份量加大到一倍。

但是，也仅止于这一倍了，短期之内就不能再加了。

太多了，你的身体吃不消，反而会出现问题。”

木灵再一次郑重提醒道

“放心吧，我知道分寸。”

苏生也点点头。

接下来，苏生又截断了几根铁棍，将每个手臂上的铁棍的份量各加重了一倍。

这样一来，他的手臂位置，就被整齐排列的铁棍完全包裹住了，整个前臂也比原来粗壮了一倍。

若是套上衣服的话，一般人可能要误会他的手臂显得太过粗壮，与他那并不算粗壮的身体就有些不相称了。

苏生抬了抬双臂，感受了一下份量之后，又再一次提起了剑刺了出去。

“唰唰唰！”

这一回，苏生的剑诀又退回到了三道剑影。

看到苏生在增加了一倍的负重之后，还能幻化出三道剑影，这也说明这个份量的确是在他的承受范围之内的，木灵也就放心了。

接下来，苏生又开始了马不停蹄的修练。