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第4章 肌肉强化（第2页）

先去操场测一个立定跳远吧，叶天在心里想着。

放下书包，叶天走到了操场。

时间还早，操场上空无一人。

叶天走到平时测试的场地开始测试。

“哼！”

嘴里发出一声闷哼，叶天用尽全力向前跳去。

向下一看，已经超过了三米线，这个成绩已经接近了哲阳中学的校记录！

连叶天自己也十分的不可思议，叶天比较瘦弱，平时跳远一般稳定在二米左右，可这次整整远了一米！

更何况这只是第一次强化的结果，可以预见当完成全部的强化时会有多么的强！

看来今天的体育课是我的个人秀了，叶天兴奋的在心里想着。

一上午的文化课之后，终于迎来了叶天心心念念的体育课。

而今天是星期五，跑步课。

周五的体育课向来是叶天最害怕的。

叶天的跑步水平一直很拉夸，从来没有跑到过满分，是老师眼中的特困生。

今天叶天一反常态，完全没有了以往的畏缩。

老师布置了今天的任务，是跑三个四百米，两个两百米。

叶天心中暗暗盘算，我今天应该可以跑进一分钟吧。

上道后，一众男生都面露苦色，只有叶天面带微笑。

“呦，叶不行今天怎么啦，吃错药了啊？怎么装的这么轻松啊”

叶天的死对头赵天宇发话了。

叶天这是撇了他一眼，理都没理他。

终于开始了，叶天直接发动全力“噌”

地冲了冲去。

把其他的男生摔在了身后。

叶天就这样保持全速冲过了终点。

57秒，这是所有人除了叶天之外的人都没有想到的。

老师足足呆滞了三秒钟“你...你什么时候跑这么快了？”

叶天一副什么都不知道的样子“我也不清楚，可能是因为我暑假里天天跑步的原因吧。”

叶天的三个四百米都跑进了一分零五，两个二百米都跑进了二十八秒，叶天一下子成为了班级的焦点。

看来这肌肉强化的效果是真的好啊，叶天在心里想着。

看来这个周末应该把大腿和小腿的第二阶段提上日程了。

等着我回来一鸣惊人吧！

......