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第71章 布拉德的魔鬼训练（第2页）

他速度均匀地一次一次将那杠铃杆举了起来，一直做了12次才放下。

稍事休息之后，他又轻松地做了5组。

做完之后，他还在那说：“哎，真可惜，没有更大的杠铃片了。”

高先达看完之后，不由得吞了口口水。

他脑中进行这计算，布拉德能将290公斤的杠铃举得比他举130公斤的杠铃还要轻松，那么力量最少是他的2.3倍。

这么算来，最起码要比他多9点力量点。

高先达现在的力量是22点，那么布拉德的力量竟然是在30点以上。

更重要的是，布拉德可不是契约者，没有什么主属性加成，完全就是天生的30点以上力量啊！

高先达把自己惊讶得弹出来的舌头勉强塞回了嘴里，说道：“头儿，您这么大的力气，是怎么做到的？”

“太简单了，就一个字：练！”

布拉德说道，“虽然你的力量非常小，但是你只要坚持，就一定会有收获。

来吧，你今天跟我从头到尾练一遍，我保证你的力量一定会有收获。”

高先达本能地就觉得好像很危险的样子，心里就在嘀咕：“还是不要了吧……”

不过他这时就接到了系统提示，他获得了任务《布拉德的魔鬼训练》。

《布拉德的魔鬼训练》：跟随布拉德完成所有的健身项目。

完成后可以获得1点基础力量。

基础力量（不包含主属性加成）在20点以上无效。

说明很简单，奖励也很粗暴。

高先达咬了咬牙，说道：“那就听您的吧！”

果然，卧推只是一个开始。

有句话说得好：警察局向来都是肌肉男的温床。

因为只有体格够大的人才会对罪犯有足够的震慑力。

曾经有一个蝉联多届世界健美先生桂冠，名叫罗尼库尔曼的人，在成为专业健美运动员之前，便是一个警察。

布拉德虽然不是健美运动员，但是毫无疑问也称得上是洛圣都警察局健身房的霸主。

他虽然因为贪吃，在肚子上囤积了不少脂肪，但是这个健身房里绝大部分的力量记录都是他创造的。

高先达就开始跟着布拉德进行详细训练。

深蹲、硬拉、上举、下拉……

布拉德几乎是将课本中所有能涉及到的力量动作，全都让高先达做了一遍。

高先达自然是苦不堪言。

“头儿，把所有的部位全都放到一天练，似乎不太科学吧？”

高先达说道。

“什么科学不科学的，练了就比不练强！”