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第3章 准武者（第3页）

可以做定值训练了，一拳想打多少力道，就打多少力道，掌控由心。

先试着一拳打9ookg。

然后开始向拳力测试机拳靶打去。

砰的一声。

拳力测试机上最终显示——916kg。

通过显示的数值，明白对于力量掌握还不够熟练，不能够很好控制拳头打出的力道。

突然增长这么多的力量，已经有些超出白启初的掌控。

每打完一拳，都会默默感受拳头发出的力道和准度，接着控制出拳的力量。

在不断的出拳调整的过程中，拳力在9oo公斤范围波动的幅度越来越小。

体能在不断的训练中逐渐的消耗，精神的疲惫感也越来越强。

汗水早已经湿透了整件练功服，可是身体虽然疲惫，但精神却格外的好。

未来有希望了，努力起来自然有动力。

接下来训练，还是控制拳力。

只不过是减少力量的输出，逐渐向一公斤靠近，最后达到想打多少力道就能随意打出多少力量。

下个境界是达到轻重变化由心，目前白启初只能控制身体打出多少力量的拳力，无法在连续出拳的情况下，快速大范围的切换打出来的力道。

比如上一拳打9ookg，下一拳打1okg，再下一拳打5ookg。

变化幅度太大，很容易受伤。

就好像短跑，到终点之后，不能马上停下来，需要继续跑一小段距离，降低速度，不然急停容易摔倒。

通过这样的训练，对于身体的力量掌控速度逐渐变快。

没有之前那一种虚无感，基础不牢固的感觉也减少了。

就这样经过两三天的高强度的锻炼适应。

现在白启初，已经能够稳定发挥出98o公斤左右的实力。