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第八十七章 健康饮食（第2页）

舒云指着包装袋上得像蚂蚁一样的字。

“甜蜜素，是不是糖呀？”

林羽佳看着甜字，联想到了糖。

“甜蜜素是一种常用甜味剂，不是糖，其甜度是蔗糖的倍。

人如果经常食用甜蜜素含量超标的饮料或其他食品，就会因摄入过量对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对你们这些青少年和儿童危害更是明显。

你看，字印的这么，我怀疑就是故意不让人注意，就算注意到，很多人也会像你那般理解，当作糖的一种。

还有那些名字好长的添加剂，估计名字越长，毒性越大。”

舒云口若悬河，很是专业的样子。

毕竟是高中生了，能懂道理，一番专业讲解加举例夸张，起作用了。

林羽佳把一袋已拆的辣条包丢进了垃圾桶，说以后不敢再吃这些了，还说今后买东西除了要看生产日期和保质期，还得看看配料表。

舒云很高兴，经过两个多月的精心培养，女儿已经彻底改变了以前的许多不良饮食习惯，不再喝碳酸甜饮料，更不吃辣条之类的熟食。

这不仅仅是观念上的改变，更是从口味上彻底改变了。

上次林羽佳跟妈妈去饭店吃饭，林羽佳以为椰子汁是新鲜椰子榨汁，纯天然的，喝了一口皱起了眉头，就没有再来第二口。

更让舒云高兴的是，女儿虽然学习很辛苦，但脸色却比刚来的时候，好多了。

这绝对是得益于两个多月来的健康饮食！

吃饱喝足后，林羽佳来到了洗澡间，妈妈要求必须洗完澡再去做作业，做会儿作业就直接上床睡觉。

出租房的卫生间里本来是没有热水器的，刚搬进来的第一天，刘祥就去买了一台热水器。

老婆和女儿在这里要住上近一年的时间，洗澡都不方便怎么能行呢？

洗澡间里，林羽佳光着身子，闭上眼睛，昂起头，让温热的流水冲刷面庞、滑过每一寸肌肤、亲抚每一个地方，这一天的疲倦顿时一扫而光。

洗完澡后，坐在书桌前，林羽佳拿出物理选修－，想按照刘欣妮教的方法，试着把书再细细地看一遍。

每次考到本册课本的知识点时，林羽佳总感到有些生疏，可能正如刘欣妮经常说的：遗漏了知识点，整个知识不完整，做起题目来就不顺畅。

等女儿洗完澡后，舒云也赶紧去洗澡，就女儿复习功课的这段时间，还得把衣服洗完。

晚十一点四十五分，舒云来到女儿房间，叮嘱她按时睡觉。

林羽佳揉揉眼睛，打着哈欠来到床边，倒在床上。

舒云帮女儿整理好课本，装进书包里，关掉电灯，轻轻关上门，回到了自己的房间。

躺在床上的林羽佳并没有立即睡着，而是想起：田蕾经常说在寝室里洗澡不方便，洗衣服不方便，看书做作业更是就着微弱的台灯……

而自己呢？衣来伸手，饭来张口，妈妈一切都安排得妥妥的，每天晚自习回来，远远的就可以看见妈妈的身影，在张望着等自己回家。

刘欣妮总说她羡慕，我嘴上虽没说什么，心里清楚，那股暖流从何而来？甚至还有一份自豪。

自己还有什么不满的？为什么自己还不叫一声妈妈？

林羽佳叹了一口气，翻了个身，困乏袭上了额头，很快进入了梦乡。

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