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38人逢佳节（第11页）

当过几年老师后会发现，身体不同程度出现局部疼痛，如颈椎疼、腰椎疼和肩膀疼，这是日常中不注意锻炼，又长期保持同一动作所致，也就是教师职业病。

亲爱的老师，要试着把运动当做生命的一部分去对待，坚持运动，假如工作繁忙，“步行”

也是一种很好的运动。

亲爱的老师，请多陪伴家人。

亲爱的老师，再忙也抽出时间陪伴家人吧。

陪孩子看看书，陪父母聊聊天，陪爱人散散步。

不要忘记，你既是一名老师，也是为人子女、为**、为人夫、为人父母。

人生那么长，工作那么忙，陪伴那么短，别让爱缺席太久。

写在最后：

好好爱自己，不是自私，相反，是对学生的负责对家人的负责。

新学期，请老师花多点时间照顾自己，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己！

……………………

网友留言精选：

1、网上有人这样形容老师：“起得比鸡都早，睡得比狗更晚，干得比牛都累，吃得比猪还差，说得比谁都多，还要顾家、顾孩子……”

除了那句“吃得比猪差”

略显夸张，其他的一点没错。

高负荷运转，低工资收入——是当代教师的无奈囧况。

希望有关部门早日切实落实提高老师工资待遇，让所有的辛苦付出都都值得，让所有老师对当初的选择无怨无悔！

2、还是要好好爱惜身体，只有爱自己才能有余力别人。

我也是个老师，常常因为连轴转的工作忽视身体忽视家人忽视自己的孩子。

每当听到“舍小家保大家”

这样的话时，内心都是心酸和愧疚。

爱，是一种能力，爱自己，更是一种责任。

3、愿天堂里的郭老师再没有劳累，好好休息！

4、身体是革命本钱……所有的事情，都需要时间，而老师的所有时间，基本上都给了学生，尤其是班主任老师的时间。

从早上五点到晚上十点半。

5、身为人民教师，要劳逸结合，保护好自己的身体。

只有健康的身体，才能维护家庭、为教育事业打好坚实的基础。

6、操不完的心，太累了！

7、也想好好爱下自己，休息下。

无奈，当了老师才知道有多少课要备，有多少心要操，有多少话要讲，有多少作业要批，有多少会要开，有多少资料要写……每天熬夜，时间都不够用！