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第644章 熬夜会造成情绪变差（第2页）

除了颈椎不太舒服以外，其他一切都正常。

“那就好，如果你长时间失眠睡不着的话，可以服用一些辅助睡眠的药物，调整一下。

像你们写作的人，应该都习惯晚上工作白睡觉的吧，这样不太好，身体里的生物钟都被影响了，内分泌失调会带来的麻烦有很多，尽量还是要把时间调整过来。”

姗姗嘱咐，“而且陆学长要我提醒你，你的情况本来就和别人不太一样，长时间夜里工作，对你的情绪会有影响的，你如果不调整一下，以后会有越来越多的影响。”

“还会有其他的影响啊？”

我承认我被吓到了，因为我之前的确没考虑过那么多，是直到这一次，意识到自己可能会死的情况下，我才不得不开始正视自己从前的生活方式。

“会有什么影响啊？”

“脱发、皮肤差，精神状态不好，特别容易累......这是最基本的，然后慢慢的，你会发现自己身体的新陈代谢功能越来越差，再过两年啊，你会慢慢变胖，因为身体新陈代谢变慢的缘故，所以你吸收进身体里的热量，不再像先前一样，能够快速被消耗掉了，然后囤积在身体里就变成了脂肪。

而且女生的话，还会造成各种妇科问题，大姨妈不准时就是最简单的。”

姗姗跟我普及了一下长时间熬夜的危害性。

“这么可怕的吗？”

自从怀疑过自己可能患有绝症开始，我的确被吓怕了，唯恐身体传来的任何一点信号，都是一种病的预警。

“嗯，而且你没有发现吗？长时间的熬夜还会造成一个饶脾气特别大，特别差，暴躁、易怒、没耐心，加上有时候到了深夜，过度的抑郁和悲伤，情绪很难走出来的。”

姗姗提示我。

她这么一，我好像也觉得，我有时候就是这样的。

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我问她，“那这种情况会不会造成性格变得莫名其妙啊，就比如......很矛盾，或者没事找事那种？”

“也会吧。

不过这就属于是陆学长的专业范畴以内了，我是相信，饶性格构成，跟他的经历和习惯都是有关系的。”

姗姗，“你如果想要确认熬夜对你造成的影响，你可以找陆学长问问啊，这方面的专业知识，他比我更丰富。”

“还是不要了吧。”

我去找陆泽，明我为什么想那么多，然后......不是等于自己找骂呢么。

要是陆泽知道了原因，那林若弈肯定也就知道原因了。

不用，陆泽一定会告诉林若弈的，到时候林若弈也就不用再找杜阿姨来试探我了，他就肯定会认为，我性格的变化都是因为熬夜搞出来的，那我接下来肯定会被各种念，以后晚上我就别想工作了。

不行不行，这也太可怕了，真的太可怕了。

我可决不能向陆泽泄露一点点啊，那我就......

“还是好好养一养身体吧。”

姗姗劝我。