零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十六章 看亚运会(第1页)

埋头训练的日子过的很快,转眼已经过去快10天。

早间晨跑拉练,上午训练、下午训练、晚上训练,除每周三次的半天文化课上课安排,其余时间整个安排依然是一天三练。

其间穿插一些看录像和看电视转播比赛,整个体校的训练生活显得极为单调且紧凑。

也不知道是队员们憋着心思较劲还是训练起来会让人忘了想心思,总之,原本有的变故影响似乎已悄然散尽。

至于是不是真的毫无影响了,林幕无法确定,但目前的情况逐渐良好,他也足够欣慰。

其实,结合了教练教导和个人感悟,林幕也在有意的尝试着改变一下自己这个队长在团队中的责任。

他在不改变和队友们融入训练的同时,进一步的加强了思想上的沟通。

人都是在成长的,虽然他们这个团队必然不会太长久,但还是那句话,这是他们成长中的一个过程。

队友们或是因为这样那样的初衷和目的在训练,在期待比赛,他何尝不是一样?

他也有初衷,更有目的,这也是他的成长。

最终会是一段美好的青春记忆岁月?还是留有遗憾的学生时代经历?其结果往往就是在一天天一次次的尝试和改变中决定。

林幕有那一段梦幻般记忆,他比很多人成熟,也更懂得!

12月15日,又是普普通通的训练一天。

下午3点多,今天的下午训练时间还未结束,三号排球馆里,12个队员分成了两波在球网的两边进行着攻防配合训练。

林幕带着温霄卿、李善彬、杨兴义和朱俊、贺林伟一个小组。

林幕接杨兴义或朱俊的传球发起扣球,温霄卿和李善彬、贺林伟拦网或接地面球。

或是温霄卿和李善彬的一传,杨兴义、朱俊的二传加扣球,林幕和贺林伟组织拦网和防守地面。

总之,从一传到二传到扣球,再到拦网和地面防守,接着跟上再起一传、二传,循环往复。

通过小范围的攻防演练,加强在局部技术、战术的训练配合。

再通过这样的配合训练,有针对性的加强位置上的技术需要。

这也是最近些天来一直有的训练组合配合。

因为位置稍有变动,12人最终在训练中被时常分成了两组,这一组是林幕带领,另一组是韩晨带领,时而林幕和韩晨相互换换。

6个人一组,除基本功的训练以外,技战术的配合训练,基本是以接应或二传带主攻、副攻和自由人的组合训练。

温霄卿正式成为了华晨离开后主攻位置的自由人,而贺林伟变成了副攻,杨兴义和朱俊虽没有确定成为接应,但就一些进攻上的强化训练被提上了训练日程。

虽然大家都说华晨和胡伟佳的离开影响不大,但其实,影响还是不小的。

只有12个人了,按照他们双自由人的战术,其实等于是8个常规主力轮换加4个替补。

这一情况不论对主力还是替补来说,在安排上无疑会被赋予上更多的责任。

谁也不是铁打的,除非你打比赛散步,否则谁都不可能连续打几局比赛还能保持住身体体力状态,需要有人来替补缓和。

杨兴义、朱俊、李善彬、贺林伟,这几个目前的替补想能圆融的契合进替补缓和的位置,需要在一些局部技术上有针对性的强化。

比如杨兴义和朱俊,本来的二传,他们需要弥补韩晨和林幕下场的队伍缺失。

韩晨的位置倒还好说,他们本身就是二传,一般他们上场时林幕都在,只要他们发挥出一般二传的水平就行。

关键还是林幕下场后的安排,以前的情况是温霄卿替林幕,虽然温霄卿在整体上比林幕差的多,但从整个技术平衡上来说,配合韩晨和大半主力,倒也勉强可以应付。

可现在温霄卿成了自由人和主攻位置上的隐形自由人,只能是杨兴义和朱俊来。

热门小说推荐
腹黑三宝:富婆妈咪不好追言小溪傅霈森

腹黑三宝:富婆妈咪不好追言小溪傅霈森

言小溪的脑袋里还回荡着医生的话,她一只手扶着腰,一只手拿着一张四维的检查报告单。她已经怀孕七个月了,因为是三胞胎,显得格外笨重,好像比人家快生的肚子还要大上一些。上一次四维检查,没能给三个宝宝拍好照片,这一次总算如愿了。可以拿给陆峰朗看了,他看了一定很高兴。...

超级御兽仙医

超级御兽仙医

王绪的脑海中多了一块古老神碑,上面还有金光闪闪的文字然后,王绪悠闲的生活开始了,写写字,治治病,画张画,逗逗狗有最好喝的酒,最美味的美食,最萌最猛的宠物,也有最风华绝代的女人。...

这世界的土著好凶猛

这世界的土著好凶猛

当世界的法则突变,地球世界就暴露在了其他世界视线之中。试探随之而来。玄奇的生灵,恐怖的怪异,以及瑰丽多彩的世界变化都日益加深。人们是恐惧还是期待是进化还是灭亡大致讲的是一个古老的骗子协会,在世界面临诡异冲击的时代,成功洗白,并引领潮流的故事...

叶宁慕迎雪

叶宁慕迎雪

叶宁慕迎雪作者重生之最强大师叶宁慕迎雪txt下载最强特工修罗,因被人陷害而身死,重生到一个纨绔少爷身上,绝色未婚妻对他冷漠,却又非他不嫁,医院的纯情小护士,警局的暴力警花,妩媚的白领少妇,一个个女人,带来了一堆的麻烦...

你是我爱情的模样

你是我爱情的模样

被迫替妹出嫁,嫁给风流成性的席家二少,婚后互不干涉,但是她却意外地招惹了老公的小叔叔!叔叔脾气恶劣,她让着!叔叔言语轻佻,她忍着!叔叔宠爱有加,她受着!但有一天叔叔突然要和她在一起,她吓得连忙说道叔叔,我们不行的,我们其实是亲戚啊!...

我的傻白甜美女老婆

我的傻白甜美女老婆

吴旭低调入赘,总裁老婆顾小慧百般刁难,窝囊已久,终于决定不再伪装,强势回归,重塑九五之尊本站为书迷更新我的傻白甜美女老婆最新章节,查看独牧人所撰玄幻我的傻白甜美女老婆的最新章节免费在线阅读。...

每日热搜小说推荐