武林餐厅装修风格最新章节_第38章罗汉功第2页

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第38章罗汉功（第2页）

午后用过斋饭，了尘等人便去菜园劳作去了。

“来，我们先把下午安排安排！

了渡，你浇水，了悟，你除草，了知，你负责监督了至干活。

挑粪，施肥留给了至了。”

几个小和尚都将轻活安排给自己，把最脏最累的分配给了郭振。

几人等了良久仍然没见郭振过来，了尘道：“了知，你去看看了至去哪了，竟然敢偷懒不干活，把他带过来，看我怎么收拾他！”

“了至，今天为师就传授你本门入门的《罗汉功》此功可强身健体，修炼内力！

只有打好底子才能去学习其他功夫，就像你没有内功底子便去学习《集沙功》导致你不能很好的去控制你的内力，最后发功时伤及五脏，所以练功不能急于求成，需循循渐进，你可明白？”

郭振点点头：“明白了师父！”

“嗯，很好，席地而坐，双目微闭，跟我念口诀。”

空见道。

“心无杂念入佳境，目除纷乱真气来。”

郭振跟着念到。

“气从丹田贯长虹，四肢欲动则为静。”

郭振渐入佳境。

“气守阳关冲少府，欲通任脉破掌心，气归丹田往复始，入定气海化为禅。

。

。”

两人一个教一个学，只见了知跑了过来，因为柱子挡住了空见，导致了知以为屋里只有郭振一人，便大喊道：“了知，你好大的胆子，我说怎么找不到你，你竟敢跑到师父的练功房里躲清闲，看我不踢烂你的屁股！”

“放肆，出家人不打诳语！

了知，为师平时是怎么教导你的，去戒律院领二十棍子！”

空见被了知惊了一下。

了知更是被空见师父吓了一跳，心想：完了完了，这下可完了。

（本章完）：..

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